Bald ist es wieder so weit: Urlaub am Strand! Ich hab noch etwa drei Wochen um meinen Körper wieder etwas mehr in Form kommen zu lassen, damit der Bikini richtig sitzt. Hat jemand ein paar Tipps? Ist jetzt nicht, dass ich wansinig abnehmen möchte, ich hab nen BMI von 19,1, das ist also nicht so schlecht, ich will nur net, dass wenn ich grad beim ..

Hi habe schwierigkeiten bei einer Textalyse kann mir bitte jemand diesen Text analysieren möchte den auch dann als Muster nehmen. Danke! Empfänger Die Klingel drücken. Warten. Auf die Geräusche von drinnen achten, nochmal kurz den Text durchdenken. Die Tür geht auf. Eine abgehärmte kleine Frau, untere Mittelklasse, die Armut ist nicht ..

hey leute! Meine mutter nervt mich grad total! Sie erzählt mir die ganze Zeit, dass ich zu fett bin, und dass ich dringend abnehmen sollte, wenn ich keine gelenkschäden und diabetes bekommen möchte.... BIN ICH WIRKLICH SO FETT? Denn ich bin zufrieden mit meinem körper! ich mein, ich könnte ein Stück dünner sein, aber es muss nicht jeder mo..

hey leute.... ich bräuchte mal dringend euren rat.. ich möchte nämlich jede woche ein kilo abnehmen ohne sport treiben zu müssen... hat jemand zufällig erfahrung damit? wenn ja, dann schreibt mir mal bitte.. ich wüsste zu gern was ich am tag essen kann um jede woche ein kilo abzunehmen

Hallo Ich möchte gerne abnehmen und danach Muskeln aufbauen. Ist es sinnvoll, dies gleichzeitig zu tun? Ich stelle mir vor, dass es nicht so gut ist, weil ich dann noch dicker erscheine, wenn über der Fettmasse noch Muskeln sind --> grösserer Umfang :/ Oder stimmt das nicht?

Hallo Leute, vor kurzem hat ein Bekannter von mir hier zwei Fotos von mir eingestellt und gefragt ob ich hässlich bin. Er sagte viele haben sich aufgeregt, weil er das tut, ohne mein Wissen. Er hat es mir gesagt, und ich finde es nicht soo schlimm. Schließlich habe ich ja selbst die Bilder schon in anderen Foren eingestellt. In meinem neueste..

Hallo, Ich hoffe euch geht es gut und seid bei bester Gesundheit :) Mir liegt seit längerem etwas auf dem Herzen und ich schäme mich einfach darüber zu sprechen, weil ich mich dabei unwohl fühle und ich es deshalb hier verfasse. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Wäre euch sehr dankbar. Es geht leider um mein Übergewicht, womit ich mich seit ..

Hey Leute will abnehmen ,da ich in letzter Zeit sehr viel zugenommen habe. Aber mir fällt es voll schwer, da ich die ganze Zeit nach etwas süßes greifen möchte.... Meine frage wäre, wie Ihr abnimmt oder es zumindest versucht? l.g

also ich find mich zu dick und will unbedingt abnehmen.... hat irgendjemand Tips wie man am schnellsten abnimmt?

Es ist nicht ganz die richtige Rubrik, trotzdem möchte ich versuchen, zu schildern was mir Sorgen bereitet. Es geht darum, dass ich mich davor ekele, zu essen. Jedes Stück Brot, alles Fettige... Es widert mich so an. Es gibt Menschen, die ekeln sich vor Spinnen, verziehen das Gesicht wenn sie nur an sie denken müssen. Mir geht es genauso, nur e..

halloo hat jemand vn euch ein diätprogramm, ernährungsverlauf für meine freundin da sie abnehmen möchte?

Hallo Ihr Lieben! :dance: So ab morgen ist es soweit, Turbo Diät ist angesagt. Zwar sage ich das täglich aber na ja, nun auf ein Neues, und diesmal zeig ich mehr Disziplin. 4 unheimlich hartnäckige Kilo müssen weg. Ist jemand vielleicht hier, der/die auch ca. 4 kg abnehmen möchte? Folgende Gründe warum ich 4 Kilo abnehmen möchte: 1. K..

Ich möchte mich gesünder ernähren und generell gesünder leben und mehr bewegen. Das hat allerdings nichts damit zu tun, dass ich abnehmen möchte, weil ich eigentlich mit meiner Figur sehr zu frieden bin. Was sollte ich dabei beachten? Gibt es zum Beispiel Sachen, die ich nur zu einer bestimmten Tageszeit essen sollte oder in einer bestimmt..

hello leute brauche drinend eure hilfe ich möchte gerne 7-10 kilo abnehmen in 2-3 monate kann mir jemand dabei helfen in dem er mir villt einen diätplan schikt wäre sehr lieebbb... danke im voraus

Hallo. ich bin seid 2 monaten in australien und habe schon 10 kilo zugenommen. jetzt wiege ich sage und schreibe 64 kilo. (vor einem halben jahr noch 47) ich möchte wieder auf mein altes gewicht kommen. ich gucke was ich esse und gehe fast täglich ins fittnes studio. trozdem hab ich nichts abgenommen. ich habe jetzt seid gestern die pille abgeset..

Hey! Ich habe schon länger von dieser Diät gehört und auch viel darüber gelesen. Doch leider weiß ich noch immer nicht richtig, wie ich diese Diät mit Zucker anwenden soll. (ich möchte nicht mehr als 9 Kilogramm abnehmen) Es wäre nett, wenn ihr mir das sagen könntet, damit ich noch heute damit anfangen kann. Wäre echt toll, wenn jemand d..

Hey... Wie kann man am besten & am schnellsten Abnehmen? Ich habe in einem Monat Abschlussfahrt & möchte bis dahin schon gerne noch etwas abnehmen, damit ich auch ma im Bikini rumlaufen kann..

Hey, also es wird jetzt ja wieder Sommer und da will man nur das Beste von sich zeigen ;-) Also ich möchte so ca. 2 kg abnehmen, aber meine Freundin 10 kg. Jetzt das Problem, ich möchte sie ja unterstützen aber wenn ich auch so viel abnehme bin ich untergewichtig und des will ich ja nich... Unser momentanes Training 6x die Woche 30-45Min Ra..

Hallüh (: Biin jetzt 15 geworden. Und ich würde gerne Ins Fittnestudio gehen. Möchte gerne ein bisschen abnehmen un bissl mir muskeln bekomm *grinz* Darf ich shcon mit 15? und wie teuer ist es ungefähr monatlich? Liebe grüße (: