Er allgemeine Zusammenfassung zum Thema "Aufwärmübungen" für versch. Sportarten.

Verschiedene Dehnungsübungen bevor man mit dem Training beginnt. - Dehnung der Brustmuskulatur - Dehnung der Nackenmuskulatur - Dehnung der unteren Rückenstrecker - Dehnung des Hüftbeugers - Dehnung der Wadenmuskulatur - Dehnung der hinteren Oberschenkelmuskulatur - Dehnung der Oberschenkelinnenseite - Dehnung der vorderen Oberschenkelmuskulatur (alle Übungen mit zahlreichen Abbildungen!) (200 Wörter)

Ziele und Hinweise für das Dehnen als Aufwärmübung und zum Schutz von Muskeln und Gelenken. (108 Wörter)

In der Hausaufgabe handelt es sich um eine Ausarbeitung für ein Aufwärmprogramm für den Sportuntericht, in dem auch das Stretching enthalten ist. (802 Wörter)

Geschichte des Balletts vom 15. Jahrhundert bis zum Modernen Tanz; Grundlage der Ballett-Technik; Beispiele für Aufwärmübungen 14 punkte = Note 1 (274 Wörter)

Da ich am Freitag meinen Sportkurs fürs Badminton spielen aufwärmen darf und mir leider nichts spaßiges einfällt, das möglichst viel mit diesem Sport zu tun hat bitte ich um eure Mithilfe. Toll wäre es, wenn euch ein Spiel oder etwas in der Art einfallen würde, denn ödes Rumgelaufe finden wir doof. :D Danke

hey leutz! ich muss am do. des aufwärmen machen in sport,könnt ihr mir n gutes aufwärmspiel und aufwärmübungen sagen? oder n link schiggn wos sowas gibt?und vor allem auch die reihenfolge..(dehnübungen,kräftigungsübungen etc.) ?!?! wär lieb! LG

Habe Basketball(Schulsport) Kennt ihr paar Aufwärmungsübungen ? Dauer muss ca. 5-10 MIn sein Was kann man alles machen?

hey leute, also ich muss ein referat in sport halten. Sportart: Volleyball Thema: "Sprungkraft beim Volleyball" zu diesem thema brauch ich eine geeigenete Aufwärmübung und auch noch was/wie/... man zu beachten hat. (hab bis jetzt noch nichts wirklich gutes im internet gefunden) Ich hoffe,dass einige von euch viell. im Verein sind und mir ..

Hi ich muss morgen die Aufwärmübung machen für unsere Sportklasse. Hab eigentlich alles schon vorbereitet ( Dehnübung dann Kraftübung u.s.w) Jetzt fehlt mir nur noch ein Aufwärmspiel. Es sollte ein Bezug zu Volleyball haben^^ und natürlich kein gewöhnliches Spiel sein (Selbst ausdenken). Mir fällt aber leider nichts ein, Euch vielleicht?

SUCHE HOMEPAGE`S FÜR AUFWÄRMUNGEN ODER HAT JEMAND HIER EIN SPORTSPIEL DAS NICHT SO BEKANNT IST SO WIE VÖLGERBALL ODER SCHWARZER MANN ZUM AUFWÄRMEN? BITTE SCHNELLE ANTWORT

Hey kennt jemand gute Aufwärmübungen mit Körperkontakt? lg

Die Schüler bekommen die Aufgabe, so schnell mit einer Zeitung vor der Brust zu laufen, dass sie nicht herunterfällt. findet ihr sowas gut? und was sagt ihr als aufwärmung völkerball?sinnvoll? :S

Hallo zusammen, wie heißt nochmal die Aufwärmung, wo alle SchülerInnen eine Reihe bzw. Schlange bilden müssen und Runden um die Halle laufen müssen,dabei muss der letzte immer den ersten überholen? Weißt es jmd.?

Aufwärmübungen in DSP? (Konzentrations-,Bewegungsübungen

Aufwärmübungen in DSP? (Konzentrations-,Bewegungsübungen)

Hallooo ihr Lieben, leite seit neuestem ne Badmintonjugend und brauch dringend noch ein paar Tipps von euch :). - Kennt ihr ein paar tolle Aufwärmübungen? Nicht immer nur das öde Laufen? - Wie stehts mit Konditionstraining? Was macht ihr da bei eurem Sport immer so? Was findet ihr ist sehr effektiv? Danke schonma :)

Hi, ich muss im Sportunterricht für 10 min Dehn- und Aufwärmübungen vorführen. Es wäre nett, wenn ihr mir Tipps geben könntet. Ich danke euch im Voraus. ^^

Hi kann sich jemand das angucken ob es gut geschrieben ist? Danke im vorraus Am 18.05.2009 haben wir im Sportunterricht zuerst eine Aufwärmübung gemacht, die sich Danyal und Jan ausgedacht haben. Bei dieser Aufwärmung mussten wir uns zu einem Kreis hinsetzen und einer ging rum und musste einen antippen damit derjenige ihn fangen konnte. Diese Au..

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Hey, ich muss in Sport ein Vortrag halten über Kraft- und Ausdauertraining mit Medizinbällen, dabei muss ich mir Aufwärmübungen und Abwärmübungen vorbereiten. Das Hauptprogramm soll Einzel, Partner und Team bzw. Staffelübungen beinhalten. Unser Sportlehrer hat uns gesagt, dass die Schüler zum schwitzen gebracht werden sollen. :) Kann mir da vllt j..