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"Normale Ernährung"´/ Wichtige Stoffe für den Körper

Frage: "Normale Ernährung"´/ Wichtige Stoffe für den Körper
(5 Antworten)

 
Hey an alle,

ich hab eine Frage, was versteht ihr unter "normalen" Ernährung und welche Stoffe sind für unseren Körper wichtig und weshalb?

Danke schonmal im vorraus ;)
GAST stellte diese Frage am 31.05.2009 - 15:06

 
Antwort von GAST | 31.05.2009 - 15:09
wichtige
stoffe: kohlenhydrate, fette, wasser :D

 
Antwort von GAST | 31.05.2009 - 15:12
es kommt immer auf die menge an - vitamine, spurenelemente, balaststoffe etc. sind auch wichtig...aber nicht zu viel


Autor
Beiträge 0
83
Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 31.05.2009 - 15:54
proteine sind auch ganz gut

 
Antwort von GAST | 31.05.2009 - 16:00
unter normale ernährung verstehe ich eine abwechslungsreiche ernährung mit vielen gesunden sachen. vitamine etc...


Autor
Beiträge 9184
10
Antwort von 1349 | 31.05.2009 - 16:01
ausgewogene ernährung. also nicht 2 mal hintereinander zu mäcces, sondern ruhig mal: mäcces, burger king, subway, döner, pizza abwechseln^^

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