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Referat: Die gesunde Ernährung

Alles zu Ernährung und Verdauung

Die Ernährung


Vor allen Dingen in Deutschland leiden viele Menschen, dass heißt Kinder, sowie auch Kinder unter einem Übergewicht. Leider gibt es zudem immer noch Fälle von Untergewicht. Das kann man doch einfach mit Vollwertkost ändern. Aber dabei muss aber auch die Hälfte der täglichen Produkte von pflanzlicher Herkunft sein. Dinge, wir z.B. Milch können können in bestimmten Maßen zu sich genommen werden. Sehr fettige Dinge, wie z.B. Eier oder Eiscreme können nur selten gegessen werden. Wegen der vielen Nahrungsangebote gibt es wahrscheinlich die "Überfütterung". Fast an jeder Ecke steht ein Kiosk oder ein ähnliches Geschäft. Oder die Mutter ist gerade zu faul zum kochen und drückt einem einen Geldschein in die Hand, um sich Fast Food oder etwas derartiges zu holen.
Dabei gibt es in den Nahrungsmitteln sehr viel fett. Unter 20 Prozent fett sind in z.B. Pommes, Frikadellen, Eiscreme , Brühwürstchen oder in Joghurt. Über 20 Prozent fett sind in Schokolade oder in ähnlichen schokoladenhaltigen Stoffen. Über 50 Prozent fett besitzen Erdnüsse, Salami oder sogar Bratwürstchen.

Inhalt
Ein gutes Referat über die Ernährung des Menschen. Es wird erklärt, wie diese Ernährung aussehen sollte und was man am besten nicht essen sollte. (168 Wörter)
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28.05.2002 von unbekannt
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