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Abnehmen

Frage: Abnehmen
(61 Antworten)

 
Ich wiege 87 kg und will innerhalb von einem Monat 12kg abnehmen.was ratet ihr wie ich das schaffen kann.
Oder wie ihr schnellst möglich abgenommen habt.
ANONYM stellte diese Frage am 20.08.2007 - 21:21


Autor
Beiträge 0
14		 Antwort von Heidi*17 (ehem. Mitglied) | 20.08.2007 - 23:12
Soll ich dir was sagen total scheiß Idee.
Einige Leute setzen sich Ziele die ganz und gar nit im realistisachen Rahmen sind ich hab mal eine gehört die wollte in 2 Monaten 30 kg abnehmen das is doch hohl sowas kann man kaum in einem jahr schaffen und dann kommt es jetzt bevor du so ne aktion startest auch immer noch auf deine größe an ich rate dir erst ma deinen BMI auszurechnen bevor du anfängst dir son großes Ziel zu setzen wie wärs wenn du erst ma mit 5 kg anfängst in 1 bis 2 Monaten mit bewusstem und langsamen essen? weil weeenn man schnell ist merkt man nit wann man satt is viel glück

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