Menu schließen

Sport: Schnelligkeit beim Laufen trainieren?

Frage: Sport: Schnelligkeit beim Laufen trainieren?
(8 Antworten)


Autor
Beiträge 0
14
ICh bin eigentlich recht gut in Sport.

Aber Sprinten kann ich gar nicht bei ich brauch 15 sec auf 75m aber auf 400 bruch ich nur 1.45 min was kann oder muss ich anders machen.
danke im voraus
Frage von Rapanhte (ehem. Mitglied) | am 23.09.2011 - 21:38

 
Antwort von GAST | 23.09.2011 - 21:43
mehr laufen

eventuell ist dir das in den sinn gekommen?!


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von Rapanhte (ehem. Mitglied) | 23.09.2011 - 21:46
ich will sprinten treniren ich bin maraton gelaufen (10 Kilometer wie ich in meinem alter darf )ausdauer kann ich also

 
Antwort von GAST | 23.09.2011 - 21:52
jahhhh
was hat sprinten mit ausdauer zu tun?
wenn du eher langstreckenläufer bist kannst sowieso nicht gut im sprinten sein :P
krafttraining aber hey du bist 12
manche könns manche nicht wie zb schwarze


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von Rapanhte (ehem. Mitglied) | 23.09.2011 - 22:07
1.Ich bin 13:(
2.Meint ich auch das wehr ausdauer kann nich sprinten kann aber mein sport Lehrer is anderer meinung
3.siehe:Haile Gebrselassie,Charl Lewies und viele andere


Autor
Beiträge 40293
2104
Antwort von matata | 23.09.2011 - 22:25
Hab ein wenig Geduld mit dir selber, und dein Sportlehrer soll das auch haben... Sprinten und Ausdauer beim Laufen sind wirklich nicht das gleiche. Du bist ein seltenes Exemplar, das in deinem Alter schon ausdauernd laufen kann. Das ist wirklich selten, und darauf kannst du stolz sein. Sprinten, also Schnelligkeit musst du trainieren. Und sei nicht enttäuscht: Das kommt nicht von Heute auf Morgen. Frag deinen Sportlehrer, wie du trainieren sollst. Er soll nicht bloss meckern, sondern dir helfen...
________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von bombi (ehem. Mitglied) | 23.09.2011 - 23:09
probers mit krafttraining sprich muskelaufbau etc aber du bist eh noch zu jung dafür genieß deine kindheit


Autor
Beiträge 6266
96
Antwort von Double-T | 23.09.2011 - 23:14
Rechtschreibung zu trainieren, wäre auch sinnvoll.


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von bombi (ehem. Mitglied) | 23.09.2011 - 23:26
sry für das fehlende i ganz schlimm! upps schlim[m]

Verstoß melden
Hast Du eine eigene Frage an unsere Sport-Experten?

> Du befindest dich hier: Support-Forum - Sport
ÄHNLICHE FRAGEN:
  • Wie soll ich trainieren?
    Ich möchte nicht enorm viel Masse aufbauen, aber möglichst viel Kraft.Wie muss ich dafür trainieren?
  • Leistungssport: Leistungssportler trainieren im Hochgebirge
    warum trainieren leistungssportler vor wettkämpfen im hochgebirge? habt ihr eine idee? oder vllt ne internetseite, auf der ..
  • Handball: Konditionelle Fähigkeiten definieren ?
    Also wir haben in der Schule im Sportunterricht die Aufgabe bekommen, beim Handball, die Konditionellen Fähigkeiten der Sportart..
  • Turnstunde Ablauf
    Was haltet ihr davon: Von jedem einmal durch die Halle hin und zurück: Volksschule 1 Klasse also Anfänger. 1.normal laufen..
  • Turnen Atmung
    Bei uns wird genau geachtet auf die richtige Atmung beim Laufen und wir dürfen nur mit Gymnastikschuhen turnen und müssen ..
  • Turnschläppchen
    Von Deichmann habe ich normale Turnschläppchen. Soll ich die verwenden barfuß oder eher doch mit normalen Socken für Turnen und ..
  • mehr ...
BELIEBTE DOWNLOADS: