Forum > Sport

Leistungssport: Leistungssportler trainieren im Hochgebirge

Frage: Leistungssport: Leistungssportler trainieren im Hochgebirge
(18 Antworten)

0 14	warum trainieren leistungssportler vor wettkämpfen im hochgebirge? habt ihr eine idee? oder vllt ne internetseite, auf der sowas erklärt wird? liebe grüße und danke schonmal! lalo
	Frage von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| am 17.11.2009 - 20:31

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:32
	im hochgebirge hat die luft einen geringeren saerstoffgehalt. dadurch werden die sportler leistungsstärker bei geringerer sauerstoffversorgung, die beim leistungssport eben auftritt

6130 38	Antwort von RichardLancelot \| 17.11.2009 - 20:32
	Könnte mir vorstellen das sie ihren Körper auf weniger Sauerstoff einstellen um später, im Tal, bei erhöhtem Sauerstoffgehalt, leistungsfähiger zu sein.

722 1	Antwort von E___ \| 17.11.2009 - 20:34
	Deshalb rennen die Kenianer und Äthopier den anderen beim MArathon auch immer davon.

0 14	Antwort von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:34
	vielen dank! ihr habt mich gerettet :)

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:34
	oder das...jedenfalls liegt es definitiv am geringeren sauerstoffgehalt

6130 38	Antwort von RichardLancelot \| 17.11.2009 - 20:36
	Zitat: Deshalb rennen die Kenianer und Äthopier den anderen beim MArathon auch immer davon. Weil beide Länder im Hochgebirge liegen oder was?

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:36
	jap das tun sie beide

	Antwort von GAST \| 17.11.2009 - 20:37
	das mit den Kenianern und so liegt doch eher daran, das schwarze so ein gelenk am fuß haben, was die weißen nicht haben, oder?

0 14	Antwort von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:38
	1349 hat recht :) -20zeichen-

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:38
	haha lisa, wer hat dir das denn erzählt?

0 14	Antwort von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:38
	ich glaube kaum, dass die gelenke der schwarzen (was muss man eig sagen, damit es pol. korrekt ist?) anders sind als unsere...

722 1	Antwort von E___ \| 17.11.2009 - 20:38
	Genau Angel_Lisa. Die Afrikaner haben noch ein 6stes Fussgelenk, dass für die Ausdauer zuständig ist.

	Antwort von GAST \| 17.11.2009 - 20:39
	ein lehrer hat das mal vor ein paar jahren gesagt, dass die schwarzen halt so ein gelenk am fuß haben, wodurch die im langlauf besser sind.. und die weißen haben das nicht.

0 14	Antwort von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:40
	sie sind muskeltechnisch einfach stärker (wahrscheinlich noch nicht so verweichlicht) wie die weißen.

	Antwort von GAST \| 17.11.2009 - 20:40
	vllt hat der lehrer auch einfach nur scheiße gelabert... das tat er des öfteren.

613 6	Antwort von Franky1971 \| 17.11.2009 - 20:41
	der Körper wird stimuliert, mehr rote Blutkörperchen zu bilden ... diese sind für die Bindung von Sauerstoff im Blut verantwortlich ... ist änlich dem Blutdoping, nur "legal"

6130 38	Antwort von RichardLancelot \| 17.11.2009 - 20:42
	So, fix rumgelesen und schlau gemacht. Durchschnittlich liegen Kenia und Äthiopien nicht im Hochgebirge (Durchschnitt ist 1200m-1800m) Aber das die tatsächlich so hoch gelegen sind wusste ich gar nicht. Mal wieder was gelernt.

0 14	Antwort von LaLoTanZt (ehem. Mitglied) \| 17.11.2009 - 20:42
	danke franky. ja, lisa, der hat wohl scheiße gelabert^^

6 ähnliche Fragen im Forum:

> Du befindest dich hier: Support-Forum - Sport

Rauchender Leistungssportler
hi leute, suche nach einem BEKANNTEN rauchenden leistungssportler, der vielleicht eine schlimme Folgegeschichte hat, also.....
Wie soll ich trainieren?
Ich möchte nicht enorm viel Masse aufbauen, aber möglichst viel Kraft.Wie muss ich dafür trainieren?
Doping im Sport
Hey an alle. Machen im Sport LK jetzt grade das Thema Doping und mich würde mal interessieren wie ihr über das Thema Doping im ..
Sport: Schnelligkeit beim Laufen trainieren?
ICh bin eigentlich recht gut in Sport. Aber Sprinten kann ich gar nicht bei ich brauch 15 sec auf 75m aber auf 400 bruch ich ..
Facharbeit Doping im Leistungssport
Schönen guten Tag, mein Name ist Noah. Ich schreibe eine Jahresarbeit in Sport über Doping. Nur leider ist meine Zeit nur noch ..
Brusttraining wie?
Hallo, Ich suche Übungen die ich machen kann um meine Brust zu trainieren. Ich habe lediglich meinen Körper und eine ..
mehr ...