abnehmen

naja gug muss es ja wissen :P

Wie gesagt,
frag mal deinen Arzt, aufgrund einer Ernährungsberatung und sollte der dir dann komischerweise keine Auskunft geben können würde ich mal bei der Krankenkasse nachhören ;)

Oh, verdammt. Ich will jetzt wissen, was diese Abkürzungen heißen :D

Oki, gut und günstig, hier hast du:

LSUD-Methode= Man darf nur Lauch, Sojasoße, Uganda-Gewürz und Drachenfrucht zu sich nehmen,
EÖW-Methode= Man darf nur Essig, Öl und Wasser zu sich nehmen.
QXA-Methode= Man darf nur Quastenfosser essen und jeden Tag min 3 Stunden Xylophon spielen. Zum Quastenflosser darf Anissoße gegessen werden.

Neee, dann biste tot.

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Diese Frage hättest du deinen Ärzten stellen sollen, du Nase!

Die können dann ein abgestimmtes Programm für dich erstellen.
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 e-Hausaufgaben.de - Team

wie schon gesagt wurde..geh schwimmen mind. 3 mal die woche und etwa immer einen kilometer..wenn du es anfangs nicht schaffst mach solang weiter bsi du es schaffst und dann noch weiter^^
Ernährungsumstellung kommt dazu...man akn allerdings auch ganz normal essen wenn man genug sport treibt...soltest dir auch auf jedenfall ne beschäftigung für nebenbei suchen, damit du nciht aus langeweile isst....obst wurde auchs chon gesagt wobei du darauf achten musst dass es nciht gezuckert ist etc...ananas und lauch verbauchen zum beispiel mehr kalorien beim essen als du durch den verzehr zu dir nimmst...mmh sonst kA..kenn mich mit abnehmen net so, da ich essen kann was und wieviel ich will ohne wirklich zuzunehmen...

Zitat:
trink einfach viel wasser, dann vergeht dir der hunger, und kau kaugummi

Also bei mir ist das so, wenn ich schon länger nichts mehr gegessen hab und dann etwas trinke, dass ich dann richtig Hunger bekomme.. ^^

also ich bin immo auch dabei abzunehmen - mit hilfe vom arzt. also geh zum arzt, einen vernünftigen. musste auch erst den arzt wechseln^^ also eine ausgewogene ernährung ist wichtig. da musste ichz mal aufschriebenw as ich 2 wochen esse und er hat mir dann gesgat was geht und was nicht. und man soll ejden tag mind. 30 min sport machen. sport kann auch shcon sein, etwas zügiger laufen zu gehen.

Zitat:
Das ist allerhöchstens bei Wurstwasser der Fall. Nach dem Trinken setzt ein Sättigungsgefühl ein.

:D

Vielleicht liegts auch daran, dass ich stilles Wasser trinke?

Oder jeder reagiert anders darauf?^^

naja und was ma ch ich mit mutter sie kocht