5 Kilo abnehmen?!
Frage: 5 Kilo abnehmen?!(19 Antworten)
Was meint ihr..wie lange muss man nix essen, um 5 Kilo abzunehmen?! Wie viel nimmt man ab, wenn man ne Woche nichts isst?! Ist für die Schule xD |
| GAST stellte diese Frage am 31.10.2006 - 16:31 |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:33 |
Nichts zu essen ist das bescheuertste was man tun kann. Lieber mehr Sport machen und auf Süßes und Co. verzichten. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:33 |
Will doch auch niemand machen xD^^ |
| Antwort von nosferatu_alucard | 31.10.2006 - 16:34 |
es kommt drauf an ob man auch noch viel sport treibt ... wenn du nur nichts ißt wird mehr muskelmasse abgebaut und wenn du zusätzlich sport treibst wird die muskelmasse nicht abgebaut aber die des fettes, jedoch wiegen musklen mehr als das fett ... |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:34 |
für 1 woche? wenn du dich verhungert, dann kannst du 5 kilo abnehmen. aber normalerweise 5 wochen kann man 5 kilo abnehmen, auch mit mahlzeit ohne diät! diät ist ungesund,besser ist viel bewegung und sport treiben. ist viel gesünder als diät und in 1 woche 5 kilo abnehmen ist auch nicht normal. also übertreibt nicht |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:35 |
also wenn ich mal 3 tage krank bin, nehm ich schonma 3 kilo ab...aber das is natüllich nich normalfall ;) nur so bei grippe und so...vll hilft dir das |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:35 |
du kannst vll in einer woche viel abnehmen wenn du nixt isst. allerdings empfehle ich dir meine diät wenn du abnehmen willst. Du darfst am tag nur soviel essen wie rein theoretisch in deinen kopf passen koennte. Süßkramm aus dem hals lassen und nur wasser trinken und schon nimmst du ab ich habe in gut 3 monaten 10kilos abgenommen. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:35 |
Kannst du nicht nur vom essen abhängig machen. Ich habe in 14 Tagen gute 9 kilo abgefastet. Habe nur getrunken. darfst dann aber nur wenig sport machen, sonst packt es dein kreislauf nicht. außerdem kannst du morgens richtig zulangen, solange du nichts zum mittag isst. Das fällt dir nach 5 brötchen auch sehr leicht. abends dann noch nen salat und du schaffst es locker in 7-9 tagen. gebe deinem Körper aber die nötigen Vitamine und wenn es in form von tabletten ist. Hauptsache du klappst dann nicht wie ich am 14 ten tag zusammen. Also futter obst und frühstücke gut. Ps: zum frühstück keinen aufschnitt, ganz wichtig. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:38 |
Danke @Nobody hast mir SEHR weitergeholfen xD :) Thx |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:43 |
Ach zähne putzen reicht schon und wenn das nicht hilft dann kiffen und sport neben bei und weniger essen mach ich auch JEDEN tag |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:44 |
Und wie viel kann man mit dieser Methode ungefähr in einer Woche abnehmen?! |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:52 |
so verlierst du höchstens an muskelmasse, aber das auch nur 1-2 kilo.. aber dein körper denkt sich dann auch `was is los` und baut fettreserven auf.. aber da du es ja anscheinend nur für die schule brauchts =D weil sowas wirklich zu machen wäre ja wohl dumm, dann lieber sehr viele mahlzeiten am tag, aber dann halt nur ganz wenig essen, das is das sinvolste und sehr viel trinken, und ca. ne 1/2 oder 1 stunde spatzieren oder sowas |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:54 |
also ich hab von 80 kilo schwabbel kraftige 72 kilo bekommen beim abnehmen trainieren is das beste |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 16:55 |
naja...ich hab 2kg in 40 stunden verloren :) vorgestern und gestern. heilfasten und darmreinigungsmittel. nur wasser, tee und klare brühe. ist einmal im jahr gesund, sollte auf man aber auf keinen fall öfter machen... ansonsten mal ernährung umstellen. kohlenhydratdiät oder ähnliches. von sport allein nimmt man eher zu. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:01 |
wenig fetthaltige Nahrung zu sich nehemen. und dann ganz viel von gesunden zeugs ernähren zb.: Obst un Gemüse... oda auch ma keine Cola trinken sondern Wasser oda halt Mineralwasser :) :) :) |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:04 |
für die schule?!?!?!?! wo brauchste das denn bitte?! |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:04 |
Ja ich weiß..wegen Muskelmasse usw.. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:04 |
Dif. Ernährungslehre. |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:09 |
duch hungern abzunehmen ist das blödeste überhaupt...ausserdem schadet das der haut..ausserdem sieht man danach auch nciht besonders gut aus...willste lieber dünn und hässlich sein als fleischig und schön? |
| Antwort von GAST | 31.10.2006 - 17:10 |
Dünn und hässlich, wieso? |
79 ähnliche Fragen im Forum:
> Du befindest dich hier: Support-Forum - Smalltalk- Abnehmen, aber wie? (16 Antworten)
- ein kilo pro woche (17 Antworten)
- schnelle Gewichtsreduktion (6 Antworten)
- Abnehmen- Welche Diät für Normalgewicht (7 Antworten)
- Abnehmen- Welche Diät für Normalgewicht (0 Antworten)
- möchte abnehmen (17 Antworten)
- mehr ...
ÄHNLICHE FRAGEN:
- Abnehmen, aber wie?Hallo, ich hab im letzten Jahr 11 Kilo zugenommen und würde jetzt gerne wieder 5-6 Kilo abnehmen doch irgendwie ist bis jetzt ..
- ein kilo pro wochehey leute.... ich bräuchte mal dringend euren rat.. ich möchte nämlich jede woche ein kilo abnehmen ohne sport treiben zu ..
- schnelle Gewichtsreduktionhey ich wollte über die Ferien also noch 2 Wochen 6 Kilo abnehmen, wollte euch fragen ob ihr erfahrung habt in so kurzer zeit so..
- Abnehmen- Welche Diät für NormalgewichtHallo! Ich wiege 58Kg und bin 15 Jahre alt und würde so schnell wie möglich 5- 7 kilo abnehmen :D Ich gehöre zwar nicht zu..
- Abnehmen- Welche Diät für NormalgewichtHallo! Ich wiege 58Kg und bin 15 Jahre alt und würde so schnell wie möglich 5- 7 kilo abnehmen :D Ich gehöre zwar nicht zu..
- möchte abnehmenalso ich find mich zu dick und will unbedingt abnehmen.... hat irgendjemand Tips wie man am schnellsten abnimmt?
- mehr ...