abnehmen?

Ich hab im Fernsehn gesehn das wenn Jugendliche in dem alter abnehmen ...
Bzw. Viel abnehmen.. Sind se wenn se erwachsen sind doppelt so dick wie vorher...!

wieso geld ausgeben? :)
Sport Sport Sport :)

oh gott wie viel wieg ich denn später dann?!?!^^ aber ich glaube weight watschers ist nichts für mich....... und sport mach ich schon genug 4 mal die woche schwimmtraining dann fahr ich jeden tag "12km"^^ mitten rad. 1mal die woche is dann noch joggen und ich werde einfach nich dünner

Wenn du so viel SPort machst, dann sollte das Essen aber nicht wirklich ansetzen...
Es sei denn, du frisst immer...

ja ich fresse immer wenn ich kein sport mach dann ess ich ka wieso mannnnnnnnnooooo

Dann steiger mal die Intensität deiner sportlichen Tätigkeiten, dann nimmst du auch an Fett ab. Es kann aber sein, dass du nicht viele Kilos runterbekommst, da Muskeln mehr als Fett wiegen. Aber du wirst schlanker, falls du das möchtest. Wenn du nur an Gewicht verlieren möchtest, dann stell deine Ernährung um. Wei ss ja nicht, was du so futterst;-)

Findest du das nicht ein wenig übertrieben? 1,5-2 Stunden? Ist totaler Blödsinn. Da macht man sich nur Alles kaputt.

Abnehmen? jaa da hilft nur eins.. f l c k e n was das zeug hällt

Ja, aber die impacts sind zu hoch um 1,5-2 Stunden zu laufen. Zumindest am Anfang. Ausserdem ist das Schwachsinn mit der Fettverbrennung erst nach 30-45 Min.

argh..da erinner ich mich wie ich innerhalb 3 wochen 5kg zugelegt hab ;) alsooooo lass das mitm abnehmen...bekommst es ganz leicht wieder drauf! und außerdem bist du so schön wie du bist!