Lichtausbeute berechnen

Hallo Leute,

Ich habe in Physik Hausaufgaben auf und komme bei der 5.Aufgabe nicht mehr weiter.
Ich weiß, welche Formeln ich für die Berechnung brauche(Dank Formelsammlung) aber weiß nicht wie ich sie einsetzen und die Aufgabe berechnen soll. Habe die Aufgabe auch schon gegoogelt und nichts von dem was da stand verstanden. Ich würde mich sehr freuen, wenn mir einer einfach erklären könnte wie die Aufgabe berechnet wird.

Aufgabe5: Eine 60watt Lampe setzt 5% der elektrischen Leistung in Strahlungsleistung des sichtbaren Lichts um.
a)
Berechnen sie sie Anzahl "N" der Lichtquanten des Sichtbaren Lichts, die in einer Sekunde ausgestrahlt wird.
b)Berechnen Sie mit der Mittleren Wellenlänge 560Nm.

Nach Formelsammlung brauch ich die Formeln E=h*v und v=c/Lambada

Ich weiß nicht mal ob ich die Formel überhaupt brauche Bitte um Hilfe!Danke!
Mfg