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Lockerungsübungen zum Aufwärmen?

Frage: Lockerungsübungen zum Aufwärmen?
(1 Antwort)


Autor
Beiträge 0
13
Ich brauche für eine Sporterwärmung Lockerungsübungen.
Ich wäre dankbar, wenn ihr mir ein paar nennen könntet.
Danke im Vorraus!
Frage von Nighti (ehem. Mitglied) | am 02.12.2012 - 13:58


Autor
Beiträge 11943
808		 Antwort von cleosulz | 02.12.2012 - 15:48
http://www.nuernberger.de/service-center/ratgeber/gesundheit___wellness/tipps_fuer_den_alltag/lockerungsuebungen/index.html


http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/basketball.html

http://www.sportunterricht.de/sportarten.html

http://www.sportunterricht.de/lksport/entspann1.html

http://www.lifeline.de/themenspecials/muskel_gelenkbeschwerden/video/Video-Trainer-Muskeln-Staerkung-id75892.html
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