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Weißheitszähne rausbekommen - Ernährung Eiweiß

Frage: Weißheitszähne rausbekommen - Ernährung Eiweiß
(4 Antworten)


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Beiträge 261
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Hallo zusammen ,
ich habe heute meine 2 Weißheitszähne rausbekommen .
Es tut momentan noch ein bisschen weh ;D

Nun meine frage darf ich z.B Quark Hänchen bzw. Eiweiße zu mir nehmen ?

Weil hab gehört man soll keine Eiweiße bzw. wenig nehmen wegen entzündung !

aber hab angst wegen muskelabbau

Liebe Grüße

Bernd
Frage von matrixboy7 | am 16.08.2012 - 13:21


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Beiträge 3236
13		 Antwort von Grizabella | 16.08.2012 - 13:59
Ich hab Ende März alle 4 Weisheitszähne rausbekommen und ich durfte alles essen was ich wollte,
sofern es mir halt möglich war ;) Ich hab auch Joghurt und alles gegessen und es hat nichts gemacht. Hab auch extra den Arzt gefragt.


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Beiträge 261
0		 Antwort von matrixboy7 | 16.08.2012 - 19:27
Hmmm also könnte ich abends z.B Quark essen ?
Könnte es auch wegen den Antibiotikum sein die ich 3x mal am Tag nehmen muss ?


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Beiträge 40241
2101		 Antwort von matata | 16.08.2012 - 20:10
Im Gegenteil, Quark und Milchprodukte helfen dabei, die Nebenwirkungen von Antibiotika zu unterdrücken oder zu neutralisieren. Antibiotika wirken auf alle Arten von Bakterien, also auch auf die Darmflora, die ziemlich durcheinander gewirbelt wird bei so einer Kur. Milchsäure oder Jogurtbakterien helfen, die unangenehmen Nebenwirkungen (Durchfall, Magenschmerzen, Blähungen, etc.) zu kurieren oder erträglich zu machen.
________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team


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Beiträge 640
10		 Antwort von 00Frie | 17.08.2012 - 15:16
wenn du dich mal 1-2 wochen nicht mit eiweiß vollpumpst hat das keinen sicht- und spürbaren einfluss auf deine muskelmasse. ggf. wirst du nach den wochen beim training ein wenig hinterher hängen aber das holst du schnell wieder auf!

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