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Sport: Aufwärmen vor dem Sport - Übungen gesucht

Frage: Sport: Aufwärmen vor dem Sport - Übungen gesucht
(3 Antworten)

 
ICh muss 17 Schüler/-in im SPortuntericht "unterhalten. Sprich sie warm machen.


Muss 10 MIn mit denen Sport machen bzw. bin 10 MIn der SPortlehrer. was kann man machen?

außere laufen. dehübungen, brennball volleyball völkerball?
GAST stellte diese Frage am 18.12.2011 - 13:38


Autor
Beiträge 40283
2103		 Antwort von matata | 18.12.2011 - 13:51
http://www.sportunterricht.ch/lektion/LSW/lsw27.php


http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/

http://www.sportunterricht.ch/lektion/BDT/bdt3.php

Such dir etwas aus und achte darauf, dass du den ganzen Körper berücksichtigst beim Aufwärmen...
________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team

 
 Antwort von GAST | 18.12.2011 - 14:36
Die Schüler bekommen die Aufgabe, so schnell mit einer Zeitung vor der Brust zu laufen, dass sie nicht herunterfällt.

findet ihr sowas gut?
und was sagt ihr als aufwärmung völkerball?sinnvoll? :S


Autor
Beiträge 0
14		 Antwort von I.need.money (ehem. Mitglied) | 18.12.2011 - 20:13
Völkerball als Aufwärmübung find ich nicht so gut, weil das Aufwärmen ja dafür da ist, die Muskeln zu lockern, damit man sich nicht so schnell was reißt etc.
Spiele wie Völkerball haben schon ein recht hohes Verletzungsrisiko, also sollte man das nicht kalt spielen.

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