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Joggen! Schuhproblem ?

Frage: Joggen! Schuhproblem ?
(4 Antworten)

 
Hi leute,

ich will mit dem joggen anfangen.
Nicht zum abnehmen, sondern um meinen Körper auf vordermann zu bringen.

Nun hab ich gelesen, dass laufen ohne gute Schuhe, weche meist über 100 Euro kosten, gefährlich/schädlich für die Gelenke und den Fuß sind.
Leider habe ich aber nur 19 Euro-Sportschuhe doch will trotzdem laufen.
Soll ich jetzt abbrechen, um meiner gesundheit willen?
Geld hab ich auch nicht, um mir prfoessionelle Sportschuhe zu kaufen.
ANONYM stellte diese Frage am 07.02.2011 - 19:58


Autor
Beiträge 1504
1		 Antwort von schorly | 07.02.2011 - 20:01
hi :)

also ich sag jetz mal gescheite schuhe sind schon nich schlecht,
aber ich denk auch dass man dafür jetz nich mehr wie 50 euro ausgeben muss...

ich würde sagen, du kanns joggen gehn :)

 
 Antwort von ANONYM | 07.02.2011 - 20:04
Mit meinen billig-schuhen? Wenn du mir da mal nichts falsches erzählst :D
Also ich laufe auf Schotter und Asphalt, muss also schon gedämpft sein. Und billig-schuhe sind dann vlt doch nicht so gedämpft?! hmm...


Autor
Beiträge 1504
1		 Antwort von schorly | 07.02.2011 - 20:07
vllt. hab ichs falsch formuliert ;)
ich meinte damit dass du dir evtl. doch neue schuhe zulegst aber die müssen dann am ende nich mehr wie 50 euro kosten würd ich mal sagen.. denn was normales dürfte in der preislage sein..
ich kenn mich mit sprotschuhen net so aus ;)

 
 Antwort von GAST | 07.02.2011 - 20:16
Ich gib dir mal ´n Tipp: Du behälst deine Schuhe für 19€. Was du jediglich brauchst sind Einlagen, die du vom Orthopäden bekommen kannst, die Kasse zahlt das, nur du musst halt sagen du hast schmerzen am Fuss nachm Sport und so. Dann brauchst du noch Gelkissen die dabie deine Fersen entlasten. Somit sparst du viel Geld!

Ich sprech aus Erfahrung, weil ich selbs 3-4mal die Woche laufe.

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