Joggen 7.5 Kilometer

Wenn ich andere leute sehe wenn sie am joggen sind die sind so ca um die 30 jahre alt und die können ein tempo laufen ich staune nur ich fühle mich dann wie ne schnecle

Du kannst doch auch nicht von heute auf morgen so viel laufen bzw so schnell laufen, wie die Menschen die du siehst.

Wie sagt man so schön Übung macht den Meister. Außerdem läuft doch jeder anders also fühl dich nicht wie eine Schnecke, sondern sei froh :)

Joggst du wirklich durch oder fängst du an zwischen drin zu gehen? Das macht nämlich auch einen großen Unterschied.

Das andere ist, dass Gehphasen zwischendrin durchaus förderlich sind.

Das beantwortet meine Frage nicht im geringsten, da das einfach nur bedeutet, dass du nicht stehen bleibst.

@ King

Ich möchte wissen weshalb du von anderen andauernd eine Bestätigung brauchst?


Gruß,

Christina