Hi leute, ich will mit dem joggen anfangen. Nicht zum abnehmen, sondern um meinen Körper auf vordermann zu bringen. Nun hab ich gelesen, dass laufen ohne gute Schuhe, weche meist über 100 Euro kosten, gefährlich/schädlich für die Gelenke und den Fuß sind. Leider habe ich aber nur 19 Euro-Sportschuhe doch will trotzdem laufen. Soll ich jetzt..