facharbeit-aufwärmen
Frage: facharbeit-aufwärmen(4 Antworten)
habe als thema "die auswirkungen des aufwärmens auf den memschl organismus" wie würdet ihr so ein thema gliedern und wie könnte man die auswirkungen testen? danke für eure hilfe schonmal:) lg |
GAST stellte diese Frage am 13.02.2009 - 21:37 |
Antwort von GAST | 13.02.2009 - 21:39 |
hmm.. zuerst mal ne stoffsammlung machen.. |
Antwort von GAST | 14.02.2009 - 00:07 |
das aufwärmen beim sport bringt ja einmal, dass sich der körper auf sportliche aktivitäten einstellt und außerdem das er eben dann (was eben aus punkt 1 darausfolgt) nicht von jetzt auf naher direkt zu 100% belastet wird. testen? ganz einfach.. ich würde mir 2 personen schnappen, die von der körperlichen leistung etc. circa gleich auf sind und würde sie beide 2 aufgaben zu teilen. (bsp: 400 sprint) der eine wärmt sich auf, der andere nicht. dann haste deinen vergleich :) |
Antwort von GAST | 14.02.2009 - 00:36 |
genau, find ich alles auch. und bei den tests machst du das am besten in den verschiedensten sportarten etc., also zum beispiel eben einen langstrecken- oder ausdauerlauf, einen sprint, ein oder zwei ballsportarten, werfer/stoßer,....damit du das nicht nur allgemein hast und an nur einem beispiel belegen kannst, sondern an den verschiedensten, in den verschiedensten bereichen. |
Antwort von GAST | 16.02.2009 - 19:04 |
erstmal vielen Dank für die nützlichen Tipps! also, hab die gliederung mal wie folgt gemacht:) IEinleitung IIAufwärmen 2.1 Ziel des Aufwärmens 2.2 Ablauf des Aufwärmens 2.2.1 Aufwärmspiele/ -varianten 2.2.2 Dehnen 2.2.2.1 Ziel vom Dehnen 2.2.2.2 versch. Dehnübungen 2.2.2.3 Fehler beim Dehnen + Folgen 2.3 Fehler beim Aufwärmen 2.3.1 Folgen IIIAbwärmen 3.1 Ziel des Abwärmens 3.1.1 Ablauf 3.2 Fehler + Folgen IVTest der Leistungsfähigkeit (Sprint, Ausdauer, Sprung, Wurf, usw. ) 4.1 unaufgewärmt 4.2 aufgewärmt 4.3 Auswertung der Testergebnisse V Aufwärmprogramm vor einem Fußballspiel VIFazit |
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