Menu schließen

Need Sixpack

Frage: Need Sixpack
(60 Antworten)


Autor
Beiträge 0
14
Hallo ich wollt mal fragen wie ich mit 14 ein
Sixpack kriegen kann.
kann mir jemand ein traininsplan
erstelln oder kennt jemand eine seite wo es genau erklärt
ist?
danke im vorraus

mFg
AlIeN
Frage von Gunslinger-King (ehem. Mitglied) | am 18.10.2008 - 18:46

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:22
haha xD der einzige opfer der hier ist bist aber du xD

du errinnerst mich am ehemaligen g-unit und geheimer...
wieder nen fake nick ? mein gott bei den mädels -.- kotz ...

wenn du gut ankommen willst dann arbeite ma an deiner ausdrucksweise ... würde dir bestimmt gut tun ... und wenn man kein sixer hat heisst es noch lange nicht dass man dick ist?

kinder ...


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von Gunslinger-King (ehem. Mitglied) | 18.10.2008 - 19:24
hey bei mädels is das was andas <.< war dumme frage
die umarmen sich wenn sie eine schlechte note haben
bei den kerlen is das was andres
man kann nie wissen ob man verprügelt werden kann
wenn man ein ruf hat man muss für das wichtigste vorbereitet
sein
allgemein ich wohn in münchen und hier heißt es
wer schwach und eine pussy is der hat einfach kein respekt und wird
einfach nur verarscht wer sich beweisst und respekt geholt der
wird von jeden respektiert und nicht verarscht

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:24
geh alle 2 tage joggen und jeden tag 3 mal 25 situps und 3 mal 30 liegestütze so hats bei mir geklappt:D

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:26
ja ich sag ja kontinuierlich trainieren :D aber am besten von nem personal trainer beraten lassen^^ wobei ich nochmal sagen muss dass du weder in münchen, frankfurt oder in berlin mehr respekt hast wenn du nen sixpack hast, abgesehen davon dass du 14 bist hat wahrscheinlcih sowieos kein älterer respekt vor dir xD


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von Gunslinger-King (ehem. Mitglied) | 18.10.2008 - 19:28
ich glaub du hast nich zugehört
in münchen ist das was andres ob ein älterer respket hatt
naja egal
ich packs dann mal ciao
ihr möchtegerne xD
außa Miss ingwas

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:28
denkst wohl auch einen auf gheddo :)

könnt das vllt nachvollziehen wenn du in den slumbs von den usa oder sonst wo leben würdest .. aber hier gibt es keine gehttos oder sonst was zu deiner information ... wahre stärke kommt von innen und ein 6er beschützt nicht vorm kassieren -.-


Autor
Beiträge 1751
3
Antwort von nerd_ftw | 18.10.2008 - 19:31
der brauch eher nen personal psychater als personal fitness trainer
kleiner du bist 14.....lehn dich zurück und genieß dein leben^^
fang an zu malen oder mit buchstaben-klötzchen wörter zu stapeln..iwas kreatives....waschbrettbauch ist so kommerziell...so langweilig^^

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:31
Haha, ich geh jetzt erstmal ins Kino aber wenn ich wiederkomme werd ich den ganzen Spaß hier mal kommentieren...


Autor
Beiträge 1368
3
Antwort von Freezy | 18.10.2008 - 19:33
"2 ich bin im den alter wo man den jungs aus der klasse/schule
zeigen muss wer der king is"
Ich fall gleich vom Hocker ^^ Gewaltherrschaft ftw!
Komm mal klar in deiner Haribo-Welt!- Wir leben hier ja nicht auf ner Lakritzstange du Tropicovogel...

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:40
ja in münchen ist das was anderes. da muss man sich respekt erarbeiten alter! yo!

saugeil der kleine :D


Autor
Beiträge 1751
3
Antwort von nerd_ftw | 18.10.2008 - 19:41
ja klar
"ey grützi digga....guckst mi an oder wasch?"

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:44
lol, als ob man nur mit sixpacks bei mädchen gut ankommt

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:47
in münchen schon! xD

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:59
Gib Gas Junge. Jeden Tag 5000 Liegestütze

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 19:59
Gib Gas Junge. Jeden Tag 5000 Liegestütze

 
Antwort von GAST | 18.10.2008 - 20:01
Vielleicht sollte ich mir auch einen zulegen O.o


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von I.need.money (ehem. Mitglied) | 18.10.2008 - 20:38
mein freund macht gar nix und hat nen sixpack.. ellabätsch!


Autor
Beiträge 1751
3
Antwort von nerd_ftw | 18.10.2008 - 20:50
dafür hat dein freund kein geld....deswegen brauchst du ja auch money
es gilt schließlich 3 kinder zu versorgen xD


Autor
Beiträge 0
14
Antwort von I.need.money (ehem. Mitglied) | 18.10.2008 - 21:01
ja danke nerd ich mag dich auch


Autor
Beiträge 1751
3
Antwort von nerd_ftw | 18.10.2008 - 21:13
ja, coole sache
wir sollten sofort heiraten....3 1/2 kinder bekommen (auf die anderen haste ja noch garantie) und ein apartment in schwarzwald ziehen =)

Verstoß melden
Hast Du eine eigene Frage an unsere Sport-Experten?

9 ähnliche Fragen im Forum: 0 passende Dokumente zum Thema:
> Du befindest dich hier: Support-Forum - Sport
ÄHNLICHE FRAGEN:
  • Sixpack
    Wie bekomme ich so schnell wie möglich ein Sixpack? :huh: Ich bin normal gebaut.180 groß und wiege 68 Kilo. wenn ich meinen ..
  • Sixpack
    Hi Leute Wenn ich meinem Bauch in meinem Kinderzimmer anschaue dann sehr ich ansätze von einem Sixpack Aber wenn ich zum ..
  • Boxen?
    Hi Leute habe am wochende den kampf merzad marashi vs daniel aminati gesehen und habe lust bekommen mot dem boxen anzufangen ..
  • Cardio Training + Bauchmuskel Training
    Hi Leute Ich nehme mir vor Samstags und Sonntags schwimmen zu gehen (Fettverbrennung) Und drei mal in der Woche ..
  • Zwei mal täglich schwimmen
    Hi Leute was meint ihr bzw was findet ihr besser zwei mal im tag schwimmen zu gehen am morgen und abend =(grössere ..
  • Cardio vor oder nach Bauchmuskeltraining
    Hallo Leute Was ist effektiver für das Training für ein Sixpack Cardio vor oder nach Bauchmuskeltraining?
  • mehr ...