dick

danke ;-)
naja, netter nebeneffekt ist das schon...
von gut 74 kg vor noch 10 tagen mal eben so auf 69 kg^^ (bin aber auch nur 1,69 groß) aber sobald ich wieder essen kann, nehme ich doch eh wieder zu, oder? stichwort jojo-effekt?

wie groß und schwer seid ihr eigentlich so?

ish bin 183cm und um die 80 kg

nein, auf keinen fall

nein... ich würd gern noch so 5kg zunehmen

bin 178gros und wiege 85 kilo...ja ich fühle mich dick...weare gerne 70-75 kilo....muss abnehmen so geht das net weiter mir mir : (

vor 2 jahren: 184 - 105kg (durchtrainiert)
jetzt: 185 - 80kg (durchtrainiert) ^^

es geht beides ... habe zu spät aufgehört mit meinem ernährungsplan versuche jetzt noch gesunde 3-5kg raufzubekommen dann is perfekt!

achja fühlte mich mit beidem wohl - jedoch fällt mir vieles leichter jetzt (klettern, springen) früher war ich mehr so kraftpacket ( gewichte drücken und so). aber damals war das alles fürn sport eishockey und football..

ja, ich leide gleichzeitig unter Adipositas und Bulimie

Ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut, bin nicht zu dick nicht zu dünn genau richtig

es geht so...
1,83m und 68-70 kg