Abnehmen durch Süßkram und Co?

Theoretisch kann man auch mit Süßigkeiten abnehmen. Die Grundregel jeder Diät ließe sich auch hier befolgen: Man muss halt weniger Energie zu sich nehmen, als man verbraucht. Da aber Süßigkeiten extrem viel Energie liefern, kommen winzige Portionen zustande. Und wer Süßes isst, bekommt schneller Heißhunger. Diäten sind so schon schwer genug durchzuhalten, von daher dürfte die Süßigkeiten-Diät noch schwerer sein. Wenn Du abnehmen möchtest, suche Dir lieber eine ausgewogenere Diät. Hier beispielsweise findest Du eine nette Übersicht: http://news.ihre-apotheke.in/diaeten-im-ueberblick/