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Sonnenbrand

Frage: Sonnenbrand
(5 Antworten)


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Beiträge 44
1
Das ein Sonnenbrand seeehr gefährlich sein kann, ist klar.

Ich fahre bald nach Dänemark und es ist super wetter angesagt, wie kann ich mich gut vor einem Sonnenbrand schützen? Sonnencream mit sehr hohem Lichtschutzfaktor habe ich schon!

Beste Grüße!
Frage von Beckynator_Tom_Beck | am 07.07.2013 - 17:34


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Beiträge 5739
78		 Antwort von brabbit | 07.07.2013 - 17:45
Wenn du dich sonnen willst, dann nicht am Mittag. Am besten am späten Nachmittag bzw Morgens bzw. Vormittags!

http://www.haushaltstipps.net/sonnenbrand-vermeiden.html


http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/sonne-nur-in-maen-und-sonnenbrand-vermeiden-901107.php


http://www.abendblatt.de/ratgeber/article2284138/Eincremen-im-Schatten-bleiben-und-Sonnenbrand-vermeiden.html
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808		 Antwort von cleosulz | 07.07.2013 - 17:56
Meide eine längere direkte Sonneneinstrahlung auf unbedeckte Körperstellen.

Mehrfach mit der Sonnencreme eincremen; nicht nur einmal kurz vor dem Sonnenbad.
20 - 30 Minuten vor einem Sonnenbad bereits sich eincremen.
Möglichst sich nur im Schatten "sonnen".
Einen breitkrempeligen Hut tragen. Gefährdete Stellen besonders schützen (Nasenrücken, Schultern usw).
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808		 Antwort von cleosulz | 07.07.2013 - 18:03
Pack einen breiten dünnen Schal mit ins Gepäck.
Den kannst du immer über die Schulter oder sonstige Körperteile legen, wenn mal gerade kein Schatten in der Nähe ist und du sonst keine Möglichkeit hast, den Körper vor zuviel Sonne zu schützen.

So was in der Art meine ich:

http://i.ebayimg.com/t/Chiffon-Stola-Schal-Chiffonschal-Hochzeit-Bolero-Abendkleid-Tuch-hm-24-Farben-/00/s/MTE4MVgxNjAw/$T2eC16ZHJH8E9qSEWym+BQIoI!8wcg~~60_57.JPG
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58		 Antwort von Mathe3 | 08.07.2013 - 00:45
Worauf Du noch achten solltest, it UVA und UVB Schutz. Eine der beiden Sachen schützt Dich vor dem Schmerzendensonnenbrand und die andere vor den eigentlichen gefahren dem Hautkrebs. Der Sonnenbrand ist quasi nur ein Wahnsignal. (Wenn ich es richtig gelesen habe.) Allerdings ist der Schutz vor dem Hautkrebs etwas schwächer als der vor dem Sonnenbrand. (Zumindest als das Buch erschienen ist.^^) Aber eigentlich sollten das die Sonnencremes heute haben.


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0		 Antwort von LoveHa | 14.08.2013 - 17:13
Anfangst mehr im Schatten bleiben. Nach dem 4-5 Tag öfters.

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