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heiss -> kann nicht schlafen

Frage: heiss -> kann nicht schlafen
(10 Antworten)


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hey leute
seit paar tagen kann ich nachts nicht schlafen da es so heiss ist in meinem zimmer..
die fenster sind alle gekippt und ich bin der einzige dem so heiss ist..
bin 15.. und hab einen sonnenbrand.. kann es vllt auch daran liegen?

und wie kann ich dieses hitzegefühl losewerden?
Frage von coffeemachine (ehem. Mitglied) | am 26.05.2010 - 23:33


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Antwort von cheasy3 (ehem. Mitglied) | 26.05.2010 - 23:34
Ja,
kann daran liegen, da sich ja dein Körper sehr erhitzt hat durch die Sonne. Nimm sone Apres-Körpermilch und versuch es mit kalten Umschlägen ;)


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Antwort von S_A_S | 26.05.2010 - 23:36
mach das fenster halt ganz auf,
das mach ich auch immer, wenn es mir zu warm ist.


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Antwort von matata | 26.05.2010 - 23:40
Ein zünftiger Sonnenbrand verursacht Fieber. Und das macht dir jetzt so heiss. Eine lauwarme Dusche, ja nicht kalt! vorsichtig abtrocknen, eincremen mit einer Salbe gegen Verbrennungen und Sonnenbrand, kalte Umschläge auf die Stirne und in den Nacken, kalte Umschläge um die Knöchel... und wenn sie wieder warm sind, versuchen zu schlafen.
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Antwort von S_A_S | 26.05.2010 - 23:45
Also da muss man aber auch echt nen rießen Sonnenbrand haben, wenn man Fieber kriegt.
Miss das Fieber mal, wenn du keins hast, mach das Fenster auf.


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Antwort von matata | 26.05.2010 - 23:50
Sonnenbrand mit Fieber geht dann schon Richtung Hitzschlag. Der Kopf und der Nacken haben eindeutig zu warm bekommen. Deshalb ist dann auch abkühlen wichtig.
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Antwort von coffeemachine (ehem. Mitglied) | 26.05.2010 - 23:57
also fieber hab ich schon nicht mir gehts ja blendend... nur eben in der nacht wirds ganz schön warm und ich kann nicht schlafen..
hab gerade geduscht und jetzt gehts einigermaßen...

danke für die tipps...
noch was vllt?


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Antwort von S_A_S | 26.05.2010 - 23:58
Keine dicke Winterdecke benutzen.


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Antwort von matata | 27.05.2010 - 00:03
Dann mach den PC aus, das ist nämlich eine Heizung und verbraucht Strom. ;) - Gute Nacht !
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Antwort von Kickaffe | 03.06.2010 - 21:25
guden un servus...^^

also mein zimmer ist auch den ganzen nachmittag der prallen sonne ausgeliefert.Mein tipp:mach morgens noch vor 8 uhr stoßlüften für mind eine halbe stunde. dann geht die ganze kalte luft rein. dann mach den rolladen runter damit die sonnenstrahlehn nicht die luft erhitzen so bleibt dein zimmer selbst im hochsommer immer schön kühl


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Antwort von Vanessa_Herzchen (ehem. Mitglied) | 03.06.2010 - 21:44
und vorm schlafengehen mal in allen räumen fenster und die türen dazwischen aufmachen und einmal durchlüften... das hat mami letztens gemacht... und dann wars auch kühl...

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