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Sport Klausur

Frage: Sport Klausur
(1 Antwort)


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hey,


ich schreibe demnächst in Sport ne Klausur(11 Jgst), bräuchte allerdings noch ein paar Infos wie das aussehen wird. Schreibe über Trainingslehre und Ausauer;)

danke im Vorraus:)
Frage von flochris (ehem. Mitglied) | am 24.03.2011 - 13:52


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Antwort von Shwayze (ehem. Mitglied) | 24.03.2011 - 16:28
Ausdauer gehört doch in die Trainingslehre.


Die weiteren vier Begriffe der Trainingslehre sind:

Beweglichkeit
Koordination
Schnelligkeit
Kraft

Zu Ausdauer solltest du bestimmt sowas wie aerobe/anaerobe Schwelle wissen.

Ja und dann was die fünf Begriffe bedeuten und wie man sie trainieren kann.

Ganz einfach eigentlich.

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