Hallo, ich hab mal ne Frage. Mache seit ca. 2 Wochen ne Diät: 2 Äpfel am Tag, manchmal noch 1 Knäckebrot oder ein Magerjoghurt und abends manchmal bisschen Gemüse - keine Nudeln, kein Reis. Lass das Abendessen aber auch öfters weg. Dabei noch jeden Tag ne halbe Stunde joggen, 15min Sit Ups, und ca. 2 Stunden schnell (Gang 6) Fahrrad fahren...

Ich hoffe ihr könnt mir sagen, was gesünder und fettarmer ist? Joghurt-oder normale Butter von Landliebe. Danke schonmal :)

Hätte jemand ca. 2-5 Minuten Zeit und könnte es mal durchlesen ob das alles "richtig" ist, was da steht 1) Stimmt es dass Zitrone+Wasser den Immunsystem helfen Wie kann das seinhttp://i.imgur.com/CjMK3QU.jpg? 2) Abends: da steht "Hähnchen Brust" was könnte man als alternative nehmen? 3) Was kann man den alles trinken? außer Wasser..

hEy mein oberarm nervt mich ._. obenrum - also da, wo mein bizeps ist - ist alles gut, wenn ich anspann. aber der untere teil .. wenn ich da dagegen schlag, dann wackelt alles so :D auch wenn ich zum beispiel jemandem wild zuwinken würde :D sollte ich möglicherweise mit hanteln trainieren? oder doch lieber gleich fett absaugen? :D

Hey ...:) ich mache mir sorgen um meine Freundin....sie hat Magersucht.. das kam letzes jahr im dezember ..im Frühjahr 2009 ist sie in eine Klinik gekommen...im Sommer kam sie wieder raus und hatte auch ein paar KIlos zugenommen...sie muss nun eigentlich 2 mal die woche zur kontrolle kommen, aber wie ich eben von ihrer Besten Freundin erfahren ..