Fettarm
Frage: Fettarm(23 Antworten)
hEy mein oberarm nervt mich ._. obenrum - also da, wo mein bizeps ist - ist alles gut, wenn ich anspann. auch wenn ich zum beispiel jemandem wild zuwinken würde :D sollte ich möglicherweise mit hanteln trainieren? oder doch lieber gleich fett absaugen? :D |
| GAST stellte diese Frage am 26.07.2011 - 17:47 |
| Antwort von sayyeah93 (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 18:12 |
Fettabsaugen ist die einzig richtige Entscheidung ^^ |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 18:17 |
ja.. fettabsaugung.. dacht ich mir doch gleich |
| Antwort von nerd_ftw | 26.07.2011 - 18:37 |
badminton. x) 20sportabzeichen |
| Antwort von Katha15 (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 18:43 |
naja, fett was man absaugt kann wieder kommen! wenn man dauerhaft trainiert ist es eben auch dauerhaft weg! ist halt die frage, ob du dir wirklich ne op leisten kannst oder ob du da halt lieber sport machen willst :P |
| Antwort von Harvard (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 19:10 |
Nimmst halt allgemein ein bisschen ab? |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 19:25 |
das mit der op ist nicht ernst gemeint ;) lieber lass ich das bisschen schwabbel da dran :D ich will gar nicht abnehmen.. ebenfalls sinnlos |
| Antwort von Harvard (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 19:51 |
Na wenn das Fett ist und du keine Operation willst aber auch nicht abnehmen... dann schwabbelst du halt weiter beim winken. |
| Antwort von C. Baerchen (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 19:55 |
es gab mal son zentrifugalkraft ball oder so x) den mit der schnur, die man rauszieht und dann mitm handgelenk rumschäkert, damit das weiterrotiert. mach das ma |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 20:21 |
boah klaar, harvard ~.~ ich hab keinen megaschwabbel oO vllt hab ichs ein bisschen übertrieben dargestellt.. ist kein oma-arm. fettabsaugen lassen wäre sowas von lächerlich. wie nimmt man am arm ab? indem man sich bemuskelt, oder nicht? |
| Antwort von ribery93 (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 20:26 |
mach einfach jeden tag 10 trizeps-dips^^ |
| Antwort von sayyeah93 (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 20:30 |
nenn das nicht "schwabel", alles sexuelle schwungmasse.. :D sonst vergeht mir noch der appetit.. |
| Antwort von Harvard (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 20:40 |
Zitat: Man nimmt ab, indem man mehr verbrennt als man sich zuführt. Somit würde eine allgemeine Gewichtsreduktion zu dem Ergebnis führen. Da du aber sonst vermutlich eine schlanke Figur hast, ist dies nicht so einfach. Durch Muskeltraining würdest Du dort deine Muskeln ausbauen. Diese werden aber grösser. Dadurch, nehme ich an, würde sich aber in der Region auch das Fett mehr verbrennen. Und bis du wirklich sichtbare Muskeln dort hättest, würdest Du sowieso Monate ins Studio gehen müssen. Von dem her müsstest Du keine Angst haben, plötzlich Bodybuilder zu sein. Anyway; Hanteln sind immer gut. |
| Antwort von sayyeah93 (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 20:42 |
Nicht ganz richtig.. Muskeln wiegen mehr als Fett.. Man nimmt beim Muskeltraining nämlich eher zu.. |
| Antwort von Harvard (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 20:46 |
Und was soll jetzt nicht richtig sein? |
| Antwort von mopselratz | 26.07.2011 - 21:00 |
Tja, wer fettarme Milch trinkt bekommt Fettarme! Vielleicht solltest du deine Diät umstellen. Zum Beispiel auf Möhren. |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 21:32 |
höhö, witz ;D anyway, dann probier ich das mit hanteln. ich hab keine angst vorm bodybuildersein. ich hab vor gar nichts angst :) |
| Antwort von C. Baerchen (ehem. Mitglied) | 26.07.2011 - 21:55 |
ansonsten kannst se dir ja vll auch wegtapen oder botox spritzen :) |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 21:59 |
Wenn ich im Sportunterricht richtig aufgepasst habe, kannst du nicht wirklich beeinflussen wo sich Fett abbaut und wo nicht. Die Struktur der Haut ist sowieso schwer zu beeinflussen. Muskulatur kann dem gewünschten Effekt sogar im Wege stehen. Wenn du unter deiner Fettschicht auch noch Muskeln aufbaust, werden sie das Fett nach außen drücken. Dein Schwabbel würde dann umso präsenter sein. Wo ich mir nicht sicher bin: Wärmeeintrag und Massagen. - Wärmeeintrag: Der Körper passt sich äußeren Umständen langsam an. Permanent unterkühlte Körperpartien werden eher mit Fett "isoliert" als normaltemperierte. Wenn der Umkehrschlüss für permanent überwärmte Partien gilt, hast du gewonnen. Vielleicht weiß ein (angehender) Arzt sowas? - Massagen können evtl. die Struktur des Bindegewebes verändern. Deine Haut wird straffer. Auch da wissen Arzt oder Physiotherapeut sicherlich mehr. --- Sichtbare Erfolge beim Muskelaufbautraining lassen übrigens nicht mehrere Monate auf sich warten. Da reichen einige Wochen. |
| Antwort von Double-T | 26.07.2011 - 22:04 |
Zitat: Stimmt nicht ganz. Der Körper wählt bevorzugt "ruhige" Zonen. Stellen die regelmäßig belastet (nicht nur bewegt) werden sind also eher weniger betroffen. |
| Antwort von GAST | 26.07.2011 - 22:08 |
botox ist ne idee. gib mir geld :) und ich lass es trzd nicht machen. gib mir trzd geld :) |
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