hey ho ihr´zzz.. wollt euch mal fragen, ob ihr irgendwelche übungen oda sowas gegen hüftspeck kennt..sit-ups helfen da nich , oda?! die sind ja nur für bauchmuskeln.. danke euch schon mal mi vorraus.. NICE GREATS YOURS CÄCILIE

Na jetzt mal an alle... Welche Muskeln sind am besten - Schultermuskeln - Bauchmuskeln - Brustmuskeln - Rückenmuskeln - Armmukeln - Beinmuskeln - ........ Jetzt fängt ja der Sommer wieder bald an und die Muskeln müssen gut trainiert sein. Oder? Was sagt IHR dazu? Geht IHR ins Fitnesscenter?

Hey julchen2005 sucht nen boy also hilft ihr mal bei der suche. war infos wie der boy sein sollte : -- sollte dunkel haarig sein -- etwas größer sein als sie -- augenfarbe ist egal -- sie steht auf bauchmuskeln -- sollte süß und romantisch sein -- und viel zeit für sie haben wenn ihr mehr wissen wollt, julchen stellt sich euren fragen u..

Ich wollte fragen, ob jemand schon mehr als die oberen 2 Muskelpaare geschafft hat, ich bin grad noch am ersten dran und finde es total hart, weiter zu kommen, ich meine nach 2 Monaten müsste schon auch etwas mehr zu sehen sein. Wäre jemand so gut mir zu sagen, wie er da trainiert hat oder welche Übungen und in welchen Abständen (1 Tag, 1/2 Tag..

Also am Montag hatten wir ne Doppelstunde Sport.. Deshalb ist es fast immer so, dass ich den Tag darauf Muskelkater hab.. selten auch Zerrungen (weil nich gut aufgewärmt). Ich will aber jetzt jeden Abend 50 Sit-Ups machen. Problem: Macht das überhaupt Sinn? (wenn Bauchmuskeln vom Vortag noch weh tun)

Huhu! Ich fahre in 2 Wochen in den Urlaub nach Fehmarn, aber habe leider noch nicht meine passende Bikini Figur. Ich möchte ein wenig meine Bauchmuskeln straffen. Habt ihr ein paar Tips, wie ich das noch in 2 Wochen hinbekomme? Mein Bauch soll ja nun nicht super flach sein, aber ein paar Muskeln wären schon toll! Freu mich, wenn ihr mir zurüc..

Hi :), Ich habe Präsentationsprüfung in nächsten 3 Wochen und muss ein Text über die Geschichte der Fitnessbewegung schreiben, kann mir jemand helfen mit Satzbau und Grammatik, danke! Fitness Definition Fitness ist unsere Fähigkeit zur Durchführung von täglichen Aufgaben und Routine, körperliche Aktivitäten ohne unzulässige Müdi..