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Biologie 12. Klasse

Frage: Biologie 12. Klasse
(3 Antworten)

 
"Süßigkeiten haben Auswirkungen auf unser Gemütsleben: Schokolade fördert den Aufbau von Serotonin.
Serotonin ist ein Botenstoff, der für Glücksgefühle sorgt. Serotonin wird aus Tryptophan gebildet, das in Käse, Fleisch, Eiern vorkommt. Erst, wenn ich Süßes esse, werden vermehrt Verdauungssäfte gebildet, die die Eiweißstoffe in die Blutbahn bringen. Jetzt ist der Weg frei, um Serotonin zu bilden. (Übrigens wird in der Sonne der Abbau von Serotonin im Gehirn verhindert)

Was meint ihr dazu? Also wie würdet ihr diese Aussage erläutern?
Meiner Meinung nach, würde ich dann ja sagen, dass man genug raus muss um überhaupt Serotonin im Körper zu behalten und das nicht nur Schokolade ausreicht, um glücklich zu sein. Man muss nämlich auch andere Lebensmittel zu sich nehmen, damit überhaupt dieser Zyklus des Serotonins zu stande kommt?
Was sagt ihr dazu?
ANONYM stellte diese Frage am 05.11.2007 - 13:16


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Antwort von matata | 05.11.2007 - 13:26
Serotonin kommt als Hormon zusammen mit Melantonin im menschlichen Gehirn vor. Es steuert nicht nur die Gemütslage des Menschen,
sondern auch den Schlaf- Wachrhythmus, den Sexualtrieb und die Körpertemperatur.
Sonne und Vitamine (A und C) sind notwendig zur Bildung dieser Botenstoffe.
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Antwort von matata | 05.11.2007 - 13:35
Fette (Käse) und Zucker (Schokolade)sind die bekanntesten Serotinin-Spender. Wenn im Winter die Sonne allzu lange auf sich warten lässt, muss es nicht immer Schokolade sein. Ebenso viel Serotonin liefern
Ananas
Bananen
Erdbeeren
Haferflocken
Himbeeren
Mangos
Milchreis
Safranmilch mit Zimt und Honig

und diese Nahrungsmittel haben erst noch den Vorteil, dass sie nicht süchtig machen wie Schokolade.
________________________
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Antwort von GAST | 05.11.2007 - 15:55
da sehe ich auch so wie von matata.
du kannst aber auch sehr viel sport machen-adrelarin-glücksgefühle.....

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