Muskelaufbau und gleichzeitig kfa senken
Frage: Muskelaufbau und gleichzeitig kfa senken(2 Antworten)
Hallo zusammen , als Ziel habe ich mir vorgenommen bis zum sommer einen guten Körper zu bekommen. Zurzeit bin ich leider pumilig und mein kfa beträgt 21-22 %. Nun weiß ich auch dass fettabbau und muskelaufbau gleichzeitig nicht geht . Aber hat jmd. Erfahrumg damit ? Ich hoffe ihr könnt mir helfen . |
| Frage von matrixboy7 | am 22.12.2012 - 18:32 |
| Antwort von ANONYM | 22.12.2012 - 20:28 |
Hast du eigentlich auch noch ein anderes Thema als deinen kostbaren Body, mit dem du uns belabbern kannst? Seit mehr als zwei Jahren lese ich von dir nichts anderes als - Muskeln aufbauen - Krafttraining - Trainingszentrum - eiweissreiche Ernährung - Training und Ernährung - Übungen für irgendwelche Teile deines Körpers Ich bin sehr dafür, dass du auf dich schaust und deinem Körper Sorge trägst, ihn trainierst und gut ernährst. Aber du übertreibst wirklich. Ich würde gerne einmal ein schulisches Thema von dir lesen oder einen anderen Aspekt deines Lebens, mit dem du dich auch noch beschäftigst. |
| Antwort von matrixboy7 | 22.12.2012 - 21:27 |
Unnötiger Beitrag ! Wenn ich mich mit Fitness beschäftigen will , dann ist es mir überlassen. Daher spart euch solche kommentare ! Ich bitte euch direkt auf meine frage einzugehen oder gar nicht . |
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