moglichst schnell blutzuckerwert senken
Frage: moglichst schnell blutzuckerwert senken(3 Antworten)
Könnt ihr mir Lebensmittel oder Wege nennen, wie man möglichst schnell den blutzuckerweert senken kann? Zitrone und gurken haben nicht geholfen |
| Frage von black_goast | am 23.08.2013 - 00:35 |
| Antwort von matata | 23.08.2013 - 01:57 |
- Bewegung, zum Beispiel zügiges Gehen, Rad fahren... ________________________ e-Hausaufgaben.de - Team |
| Antwort von Oberschlumpf (ehem. Mitglied) | 23.08.2013 - 09:25 |
Der Blutzucker muss abgebaut werden. Das geht entweder über die Zeit oder lässt sich durch mehr Bewegung und Sport beschleunigen. Neutralisieren mit Säuren wie Zitrone oder Essig funktioniert definitiv nicht. Besser ist es allerdings, von vornherein auf zu viel Süßes zu verzichten und so zu vermeiden, dass der Blutzucker in ungesunde Höhen schnellt. Ballaststoffe und hochwertige Kohlenhydrate (z. B. Volkornprodukte) lassen den Blutzuckerspiegel weniger schnell ansteigen als beispielsweise ein Snickers. @black_goast: Darf ich fragen, wofür Du das wissen möchtest? Wenn Du Probleme mit dem Blutzuckerspiegel hast, solltest Du einen Arzt aufsuchen. Die langfristigen Folgen sind nicht gerade spaßig. |
| Antwort von black_goast | 23.08.2013 - 09:41 |
ne ich habe keine probleme, sondern ne verwandte sag ich mal der anstieg vom blutzuckerspiegl war nicht erwartet und ist wahrscheinlich von einem medikament verursacht worden, das meine verwandte neu angefangen hat einzunehmen, deswegen waren wir richtig verzweifelt und die werte waren grad richtig hoch. naja wir habens jetzt überwunden mit zimt und wasser. danke für die beiträge |
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