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Eiweiß/Kohlenhydrate in welchen Lebensmitteln?

Frage: Eiweiß/Kohlenhydrate in welchen Lebensmitteln?
(1 Antwort)


Autor
Beiträge 202
0
Hallo ihr Lieben,
ich möchte eine "Schlank im Schlaf-Diät" machen.
Ich weiß wie das ganze funktioniert.
Jetzt brauch ich nur noch folgende angaben, ich muss wissen in welchen Lebensmittel Kohlenhydrate und ich welchen Eiweiß drin ist.

Könntet ihr mir da vll. helfen, wäre echt super lieb von euch =)

DANKE !
Frage von DramGirl2109 | am 29.04.2012 - 20:34


Autor
Beiträge 249
4
Antwort von Webmaster | 30.04.2012 - 12:18
Ganz ehrlich: Abnehmen funktioniert nur über Sport und gesunde Ernährung

Du kannst im Grunde essen,
was du möchtest - hauptsache nicht zu viel davon ;-)

Zu deiner Frage:
Eiweiß ist in allem, was Eier / Milch enthält
Kohlenhydrate sind in allem, was Mehl / Zucker / Stärke enthält

Mal so als einfachen Anhaltspunkt für dich.

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