ich will raus aus dem stress
Frage: ich will raus aus dem stress(7 Antworten)
bald sind die Abschlussprüfungen und ich nähere mich dem Ende. Ich hab so viel zu tun dass ich kaum Zeit für mich habe um mich zu entspannen :/ Ich lauf rum wie Frankensteins Braut und das schlimmste meine Noten leiden durch meine schlechte Organisation.. Es steht für mich sehr vieles im spiel und deswegen muss ich das Jahr schaffen. Nur wie schaffe ich das ? Anfangs lief es gut mit den Noten doch die Lehrer sagen ich habe nachgelassen. Der Grund ? Ich weiß es seber nicht :/ |
| GAST stellte diese Frage am 08.02.2012 - 21:33 |
| Antwort von Lamina_cribrosa | 08.02.2012 - 23:20 |
Naja, unter diesem Problem leidet wohl jeder früher oder später einmal. Und das schwierigste daran ist, dass Du für Dich alleine eine passende Lösung finden musst, wie Du mit dem ganzen Stress am besten/besser umgehen kannst. Es gibt viele Tipps, die man geben könnte. Doch ob sie Dir tatsächlich helfen, ist wieder eine andere Frage. Es gibt stressige Abschnitte im Leben, welche Dir anfangs unüberwindbar scheinen und im Nachhinein dann plötzlich halb so schlimm wirken. Durchhalten, in sich gehen und auch die Entspannungsphasen nicht vernachlässigen. Irgendwie ist alles schaffbar. Knie Dich ordentlich rein, aber nicht so sehr, dass Du Dich am Ende selbst fertig machst! Schlussendlich musst Du halt selbst einen Weg finden. Da kann Dir leider keiner helfen. Aber früher oder später schafft man alles. So schnell geht die Welt zum Glück nicht unter - auch wenn wir das Jahr 2012 schreiben. Toi toi toi! |
| Antwort von GAST | 09.02.2012 - 15:36 |
Wenn dein Alter im Profil stimmt., dann stehst du vor dem Abitur. Teile uns doch bitte mit, in welchen Fächern du deine Prüfungen ablegen wirst - und welche Schwerpunkte in ihnen mit deinen Prüfern festgelegt hast. Zusätzlich ein nicht ganz ernst gemeinter Vorschlag (obwohl einer meiner Nachhilfeschüler in Englisch dies umzusetzen plant): Besorge dir ein zweites, internet-taugliches Handy, das du dann vor den schriftlichen Prüfungen nicht abgibst (eines musst du ja abgeben); dann kannst du - google-erfahren wie du dich hier ja schon präsentiert hast - mit etwas Geschick, dir die Lösungen runterladen. |
| Antwort von flo18 (ehem. Mitglied) | 10.02.2012 - 20:55 |
Mach Sport... man ist sehr viel ausgeglichener und fühlt sich einfach besser ! |
| Antwort von GAST | 10.02.2012 - 21:04 |
sport ? Und ich ? Haha na das wär was :D ich dreh durch beim sport Dann schaff ich mein Abi erst recht nicht haha-.- Ich hab 4 Jahre Kampfsport gemacht und war sehr gut drin aber trotzdem hasse ich sport :s also keine gute idee |
| Antwort von Blackstar (ehem. Mitglied) | 10.02.2012 - 21:07 |
Musik oder irgendwen zum reden suchen der/die dich beruhigt |
| Antwort von M_and_A (ehem. Mitglied) | 10.02.2012 - 22:36 |
Hm. Wie wäre ea wenn du mal an einem Tag ganz abschaltest, Musik hörst oder iwas mit deinen Freunden unternimmst und an diesem Tag nicht an Abi denkst und auch nicht erwähnst falls du was mit deinen Freunden machst. Du muss auf jedenfall eine Pause einlegen. Kannst auch mIt deiner freundinn oder halt Jmd anderem einen relaxten Tag machen, bevor du noch an burnout leidest oder dir deine Magensäure steigt. Ich kenne das mir haben die Lehrer alle voreschlagem mal auszuschalten. kannst aucuh Joga machen hilft sehr finde ich. Und danach solltest du dir dein Lernplan zulegen. Wünsche dir viel Glück und Erfolg während deiner Abiprüfungen, schaffst du schon :)) |
| Antwort von Blackstar (ehem. Mitglied) | 11.02.2012 - 02:38 |
Auch wenn ich nie selber von WIRKLICHER prüfungspanik etc. heimgesucht wirde, kann ich mir nicht vorstellen, dass einen tag pause einlegen wirklich was hilft...man kann seinem gehirn nicht sagen woran es denken soll...vor allem wenn es wie bei dir anscheinend ziemlich einnehmend ist(es bringt nichts sich selber zu sagen..so ich mach jetzt mal nen ruhigen) Da du bereits hier darüber geredet hast (auch wenn ein persönliches gespräche dabei besser wäre), würde dir wirklich eine ablenkung was bringen die du betreiben kannst.Sport ist nichts für dich zumindest wenn du es mit einem ziel betreibst... Als richtige Sportlerin nicht wirklich erfolgreich, da du auch dort nunmal nach einem sinn und zweck suchen würdest bzw. dir ein unbedingbt zu erreichendes ziel suchst. Aber einfach (sinnfrei) ne runde zu laufen oder so, könnte eine alternative sein. Es ist natürlich sehr sehr lästig...bevor ich aber weiter ausführe: ist edin problem wirklich beim konreten lernen einfach mal zwischendurch auszuspannen oder allgemein? |
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