Umgang mit Stress ( Ich brauche jemanden zum Korrigeren )

Meine Korrekturvorschläge für die Rechtschreibung und die Grammatik

Stress ist eine ganz normaler Reaktion, aber es ist wichtig zu wissen, wie diese Anspannung Stress zu reduzieren kann.

Die häufigsten Ursachen für Stress sind finanzielle Probleme und Arbeit. Viele Menschen haben auch familiäre Probleme, die auch Stress verursachen können. Im modernen Leben ist Stress Alltag geworden, und wir müssen lernen, damit zu leben. Beständige körperliche und seelische Anspannung ist auch eine Hauptursache für viele Krankheiten wie Krebs und Herzinfarkt, und der Alltagsstress schmälert unsere Lebensqualität erheblich. Einige der Lösungsmöglichkeiten zur Vermeidung und zum Abbau von Stress sind Wandern, Ausflüge und Angeln. Mittel zur der Lösungen, um Stress zu vermeiden, sind 1) 2) Wandern oder sportliche Betätigung, Ausflüge, Angeln, aber natürlich nur, wenn wir das Telefon / Handy zu Hause lassen, denn wenn wir unser Handy mitbringen, beschäftigen wir uns mit ihm und unseren Problemen. In einigen Staaten, die nicht ausreichend entwickelt sind und in denen die Menschen altmodisch leben, gibt es fast keinen Stress. Nur, die Menschen in diesen Ländern sind daran interessiert, tagsüber eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, und das reicht ihnen. Die Menschen in der modernen Welt suchen zu viel, wollen mehrere Dinge gleichzeitig erledigen und erleben schließlich Stress. Es ist sehr wichtig zu wissen, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt. Als ich zur Schule ging, machte ich mir die ganze Zeit Sorgen wegen der Noten. Als ich die Schule beendete hatte, wurde mir klar, dass ich keinen Grund zur Sorge und für Stress hatte.

1) Das musst du neu formulieren 2)Stressvermeidung und Stressbewältigung sind nicht das Gleiche...
Stressvermeidung bedeutet, Stress erst gar nicht aufkommen zu lassen

https://www.progressiverecruitment.com/de/blog/2016/10/11-methoden-zur-stressvermeidung-am-arbeitsplatz
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