Pickel durch Stress? Bekämpfung ?

Ja, es stimmt, dass man bei Stress Pickel bekommt. Ich kenne das selbst nur zu gut und weiß, was das manchmal für fiese Dinger sein können. Der Körper versucht die erhöhte Nervenreizung im allgemeinen zu kompensieren. Und da die Haut nunmal das Größte und Schwerste Organ des Menschen ist und hier viel über Sensorik gearbeitet wird, sind eben auch diese Nerven "angeschlagen" und neigen zu Überproduktion von Talg und schweiß ( das ist dann auch der grund, wieso wir beim Vorstellungsgespräch die berühmten "Schwitzhände" bekommen ).
Der Talg setzt sich dann in den freien Poren der Haut ab ( am meisten im Gesicht! ) und verstopft diese. Um das los zu werden schaltet sich das Immunsystem ein und es kommt zu einer entzündung. Das ist normal! Denn Eiter ist etwas völlig physiologisches, denn da arbeiten die Zellen des Immunsystems am besten, schnellsten und effektivsten.

Um nun den Pickeln bei Stress vorzubeugen bedarf es einfach nur einer guten Hautpflege mit Wasser. Wasch dir das Gesicht mindestens 2x/Tag mit lau warmen Wasser OHNE Zusatz von Seife, sondern höchstens mit ein klein Wenig Flüssigseife. Es sollte pH-Hautneutral sein (5,2), denn diese trocknet nicht aus und hat einen rückfettenden effekt, sodass die Haut geschmeidig bleibt und sich gegen erhöhte Talg-Produktion besser zur wehr setzen kann.

->man sollte sich gesund ernähren(also obst und gemüse...),fettiges essen oder zu stark gezukerte speisen könnten zu einer fettigen und unreiner haut führen
->stress verschlimmert die sache^^
->gesichtsmassage
->sport treiben,in die sauna gehen
->man muss nicht unbedingt nüsse essen

Warum Stress Pickel verusachen kann:

http://www.menshealth.de/health/stress/warum-stress-pickel-verursacht.76563.htm

http://www.cosmoty.de/magazin/Was-die-Haut-ueber-den-Gemuetszustand-verraet_848/
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