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Volleyball: Baggern

Frage: Volleyball: Baggern
(3 Antworten)

 
Hallo leute


ich scuhe mittlerweile seit ner halben stunde im netzt über informationen über baggern, kurz und knapp..was leider erfolglos endete

könnt ihr mir ein paar seiten empfehlen..

würde mich über jede hilfe freuen
GAST stellte diese Frage am 20.11.2008 - 21:47


Autor
Beiträge 0
13		 Antwort von Hendi123 (ehem. Mitglied) | 20.11.2008 - 21:50

http://de.wikipedia.org/wiki/Volleyball#Baggern.2FManschette_.28Unteres_Zuspiel.29


Punkt 7 xD ^^

 
 Antwort von GAST | 20.11.2008 - 21:52
wie?

das ist doch nicht dein ernst xD

lern zu benutzen !

Ablauf der Bewegung:

Aus der Bereitschaftsstellung in die Spielstellung laufen und in Abspielrichtung drehen. Die Füße stehen schulterbreit auseinander, die Knie und der Oberkörper sind gebeugt.
Die Armhaltung ergibt sich aus folgenden Komponenten:
Eine Hand bildet eine Faust, die von der anderen Hand umschlossen wird.
Die Daumen liegen nebeneinander auf der Doppelfaust,
das Handgelenk wird nach unten gestreckt um mit der Überstreckung der Ellbogengelenke
eine Gesamtstreckung der Arme herbeizuführen.
Die Schultern werden nach vorne geschoben, um das „Baggerbrett“ zu unterstützen.

quelle:

http://sport.freepage.de/cgi-bin/feets/freepage_ext/41030x030A/rewrite/lksport/vblehrfilm.html


Autor
Beiträge 0
13		 Antwort von dh09 (ehem. Mitglied) | 20.11.2008 - 21:54
wenns um sport geht machen sich schweizer seiten immer sehr gut ;) (google.ch und dann nur schweizer seiten suchen)

ka, wie gut die is, aber war der erste treffer: http://www.v-t-m.ch/page.php?id=10

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