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Referat: Volleyballangabe von oben

Alles zu Ballsportarten

Angabe von oben


- Bei der Angabe von oben muß der Spieler zuerst einmal frontal zum Feld stehen und den Ball mit beiden Händen umfassen.
- Darauf wirft man den Ball ca. 1-2 m über die Schlagschulter.
- Eine Ausholbewegung nach oben-rückwärts wird solange fortgesetzt bis die Schlaghand hinter den Kopf zurückgeführt ist. Das Gewicht liegt in leichter Bogenspannung auf dem vorderen Bein.
- Schwinge den Schlagarm nach oben-vorne und treffe den Ball bei langem und lockerem Handgelenk mit der gesamten Handfläche. Gleichzeitig streckt man sich aus der Bogenspannung nach oben vorne.

- Nach dem Schlag schwingt der Schlagarm nach vorne aus. Nochmal zur Veranschaulichung:

Inhalt
Hier geht es um die Angabe von oben in Volleyball!
Kurz und knackig gehalten mit einem Beispielbild.
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30.11.2004 von unbekannt
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