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Krafttraining

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Frage: Krafttraining
(22 Antworten)

	Guten Abend Kennt sich einer aus im Krafttraining? was braucht man um ein guten muskeliosen Körper zu kriegen? Kann mir jemand ein Musterplan machen ? Muss man sich díeses eiweißpulver zunehmen oder ist es nur zur ergänzung? danke für eure tipps:D
	GAST stellte diese Frage am 15.01.2008 - 22:53

	Antwort von GAST \| 15.01.2008 - 23:48
	ups link vergessen http://www.yourfitnesscoach.de/muster.htm

	Antwort von GAST \| 15.01.2008 - 23:54
	ok danke seid echt die Fitnessberater Schlaft gut bye

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