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Kohlenhydrate: Hilfe bei zu tiefem Blutzuckerspiegel?

Frage: Kohlenhydrate: Hilfe bei zu tiefem Blutzuckerspiegel?
(3 Antworten)


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Hallo und guten Tag, ein Kind, das einen schnellen Stoffwechsel hat, wird manchmal nachts wach, weil der Blutzuckerspiegel sinkt. Was wäre die beste Abendmahlzeit vor dem Schlafen gehen in einem solchen Fall?
Frage von angelsnowstar | am 18.09.2018 - 12:33


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Antwort von cleosulz | 18.09.2018 - 13:20
Hallo,
wir sind ein Hausaufgaben-Hilfe-Forum.
Deine Frage solltest du einem Arzt oder einer Ernährungsberatung stellen.

Ich habe trotzdem mal für dich gegoogelt:

Zitat:
Unterzuckerung nach dem Essen liegen manchmal daran, dass eine Mahlzeit sehr fett war.
Fett verzögert den Transport aus dem Magen in den Darm.

Quelle: https://www.diabetes-ratgeber.net/Blutzucker/Starke-Blutzucker-Schwankungen-vermeiden-415103.html

www.diabetesde.org

Ich gehe mal davon aus, dass das Kind keine Probleme mit dem Insulinspiegel hat und gesund ist.

Vielleicht probiert ihr es auch mal mit Eiweiß am Abend => Nüssen, Hülsenfrüchte, Käse.
Oder aber mit Vollkornbrot (gegen Insulinschwankungen) und fettarmen Käse/Fisch/Ei (gegen schnelles Absacken des Insulinspiegels). => keine Schokolade am Abend
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Antwort von angelsnowstar | 18.09.2018 - 13:26
Vielen Dank dass Sie sich trotzdem bemüht haben. Ja, das Kind ist gesund, es liegt kein Diabetes vor. Es wurde ja auch schon besser, nachdem kurz vor dem Schlafen gehen noch eine kleine Mahlzeit verabreicht wird, aber ich wollte einfach wissen, ob sich bestimmte Nahrungsmittel eben geeigneter wären.


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Antwort von cleosulz | 18.09.2018 - 13:52
www.lavita.de
=> besonders unter 2.) und 4.) nachlesen
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