Brauche einen Rat: Schlechte Laune zum Abgewöhnen !

Ich glaube nicht, dass dieses Verhalten eine schlechte Angewohnheit ist, die man sich einfach abgewöhnen kann.


Auch wenn dir das wohl kaum helfen wird, hier zwei Links:

http://www.zeitzuleben.de/2232-was-tun-bei-schlechter-laune/

http://www.zeitzuleben.de/2232-was-tun-bei-schlechter-laune/2/

Die beiden Seiten sind (meiner Meinung nach) totaler Unsinn, aber vielleicht machen sie dir ja bewusst, dass es kein allgemeines "Rezept gegen schlechte Laune" gibt. Das beste "Rezept" muss jeder für sich selbst finden. Bei mir ist es im Moment ein neues Motto:

Manchmal muss man was verrücktes machen. (Auch wenn man danach von der Polizei auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt wird.)

An deiner Stelle würd` ich das nicht nachmachen, aber es ist bestimmt eine Anregung für dich, dein eigenes Motto und dein eigenes "Rezept" gegen deine miese Laune zu finden.

Grüße
Maia

Ähm... Okay, dann probier`s aus. Wenn es bei dir klappt: Herzlichen Glückwunsch! Wenn nicht: Viel besser. Dann bist du eben ein Individuum genau wie jeder andere normale Mensch auch. Wie gesagt: Es gibt kein "Universalrezept gegen schlechte Laune".