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schnell zunehmen

Frage: schnell zunehmen
(14 Antworten)

0 14	Wie kann man schnell zunehmen?
	Frage von Dolce-Bambino (ehem. Mitglied) \| am 09.03.2011 - 22:51

653 3	Antwort von Geissbock \| 10.03.2011 - 12:35
	Mehr Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht. Aber ich nehm mal an du willst nicht einfach nur fett werden, oder?

0 14	Antwort von Dolce-Bambino (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 16:52
	ja bisschen fett wäre eigentlich schlecht :D

0 14	Antwort von Dolce-Bambino (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 16:53
	ich meinte bisschen fett wäre eigentlich nicht schlecht :D

	Antwort von GAST \| 10.03.2011 - 16:54
	du musst dazu viel kohlenhydrate essen sprich Nudeln, Reis, Kartoffeln, die enthalten am meisten.

750 3	Antwort von tobi18 \| 10.03.2011 - 16:54
	bestell dir Fresubin und trink täglich mind nen liter davon, damit nimmste bestimmt sehr schnell zu, is was hochkalorisches ;) Nachtrag: Fresubin schmecht ähnlich wie milch und davon gibts auch x-verschiedene geschmackssorten. ansonsten google mal nach hochkalorische nahrung.

	Antwort von GAST \| 10.03.2011 - 17:08
	fresubin schmeckt aber eklig, maltodextrin ist geschmacksneutral und man kann es einfach irgendwo untermischen.

722 1	Antwort von E___ \| 10.03.2011 - 17:11
	Stichwort "Weight Gainers"

653 3	Antwort von Geissbock \| 10.03.2011 - 17:38
	Darf man fragen wieso du das moechtest? Zunehmen ist eine Sache, aber das geht auch gesund und ohne viel Fett. Dauert nur etwas laenger ...

0 14	Antwort von JanaMaus (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 17:42
	aber ging ja anscheinend um schnell.. ich hab von protein tabletten oder eben shakes gehört die man während muskelaufbau training zur unterstützung nehmen kann. eine möglichkeit ?

0 14	Antwort von Dolce-Bambino (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 17:44
	Ja, habe ich auch proteine ausprobiert ich esse sehr viel mehr als alle andere meine freunde bewundern das sogar dass ich so viel essen kann aber nicht zunehme :S woran könnte das liegen ?

0 14	Antwort von juxhurra (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 17:56
	Is genetisch bedingt, die einen können fressen ohne Ende und setzen kein fett an, andere essen extra wenig und nehmen trotzdem zu. Und zwischen den Extrema gibts natürlich auch alles;) Ich vermute mal viele Leute würden dich um deinen Stoffwechsel beneiden^^

852 1	Antwort von Sarin \| 10.03.2011 - 17:56
	aber wenn du schon so nicht zunimmst... stellt sich die frage, ob es hilfreich wäre andere mittel auszuprobieren. schon mal dran gedacht sich untersuchen zu lassen? willste eig zunehmen weil du untergewichtig bist?

0 14	Antwort von Dolce-Bambino (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 18:06
	ja ich will wirklich zunehmen :)

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 10.03.2011 - 18:45
	schonmal deine schilddrüse untersuchen lassen?

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