zunehmen
Frage: zunehmen(27 Antworten)
hallo :) ich waar jetzt 4 wochen krank und hab dadurch 4 kg abgenommen.. |
| Frage von *PradaLiscious* (ehem. Mitglied) | am 25.08.2010 - 14:37 |
| Antwort von auslese | 25.08.2010 - 15:31 |
Ernähr dich von Käsesuppe. Hier mal das Rezept: http://www.chefkoch.de/rezepte/200981084870606/Kaesesuppe-mit-Hackfleisch.html Allerdings, wenn dein Foto, was du eingestellt hast, aktuell ist, finde ich nicht unbedingt, dass du zu dünn bist. |
| Antwort von flo18 (ehem. Mitglied) | 25.08.2010 - 15:31 |
aber du hast davon gesprochen, dass nur fette enthalten sind, nicht aber das es ungesund ist |
| Antwort von noname | 25.08.2010 - 15:32 |
aufläufe sind gut kalorinreich kannst ja gemüse mit käse und gleich kombinieren oda döner da ist salat dabei naja ich würde an deiner stelle das mit fettigeres essen probierne mussste ja eh nur 2 bis 3 wochen durchziehen |
| Antwort von vanna666 (ehem. Mitglied) | 25.08.2010 - 15:33 |
kuck einfach mal ob du etwas von dem bodybuildern übernehmen kannst wenn die in ihrer massephase sind nehmen die auch relativ schnell zu :P |
| Antwort von cool_princess (ehem. Mitglied) | 25.08.2010 - 15:51 |
Ich finde auch, du solltest deinem Körper einfach etwas Zeit lassen.. Ich lag beispielsweise 5 Wochen im Bett und konnte kaum etwas essen und hab deshalb ungefähr 7 Kilo abgenommen... Bei mir dauerte es danach knappe 3 Wochen, bis sich mein Körper wieder erholt hatte und ich wieder normal und wie gewohnt essen konnte.. Gib deinem Körper Zeit und er bekommt das wieder ganz von alleine hin.^^ (: Iss einfach weiterhin normal. Du kannst nicht erwarten, dass binnen einer Woche wieder alles okay ist..^^ |
| Antwort von *PradaLiscious* (ehem. Mitglied) | 25.08.2010 - 20:33 |
hehe ja wegen dem foto, da war ich ja eben auch noch 4 kg schwerer :D das will ich jetzt wieder erreichen, weil wenn man schlank ist, sieht man 4 kg weniger leider sofort :S Hm ja auflauf stimmt das ist gut, sonst noch irgendwas? ich weiss dass ich dem zeit lassen muss, aBer ich bin so ungeduldig :P |
| Antwort von themouse (ehem. Mitglied) | 25.08.2010 - 21:01 |
am besten du gehst zum arzt wenn du wirklich so dünn bist wie auf den foto dann wird er dich verstehen und dir etwas verschreiben das dir helfen wird |
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