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Schlaf-Problem

Frage: Schlaf-Problem
(73 Antworten)

0 14	Habt ihr irgend nen Tipp wie ich möglichst schnell einschlafen kann jetzt? :-(
	Frage von Soph_92 (ehem. Mitglied) \| am 04.01.2010 - 23:46

0 14	Antwort von intelligenzbrot (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:38
	Ja, das is echt nich mehr lustig... Außer an den Tagen wo ich erst so um 6 oder 7 frühs ins Bett bin, da hab ich "nur" 10-11 Stunden geschlafen :o

	Antwort von GAST \| 05.01.2010 - 00:39
	also als erstes solltest du mal offline gehen ^^ und ansonsten am tag mal was machen was dich auslastet...dann klappt es von ganz allein ^^

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:44
	wenn du um oder 7 schlafen gehst...wie kannst du dann 10 oder 11 stunden schlafen? xD halloo?!

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:46
	Kannst du das nicht ? ^^

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:47
	nein um 1 bin ich spätestens wach, weil es dann essen gibt :D danach schlaf ich dann vll nochmal 10 stunden

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:49
	Wirst du dann geweckt oder ist das so n Instinkt von dir ? ^^

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:49
	das ist ein instinkt..bzw meine nase :D

0 14	Antwort von intelligenzbrot (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:49
	Naja, diese Ferien bin ich einmal um halb 5 nachmittags aufgestanden.. Das geht schon :D Aber mich sollte man einfach wecken, dann geht das schon auch so früh aufzustehn :p

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:50
	Ich hab mir schon sowas gedacht :D

0 14	Antwort von knuffelmoped (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:52
	also 3 oder 4 uhr mittags aufstehen is doch kein problem. frühstück is dann halt um 4 rum, mittagessen um 9 oder 10uhr abends. dann biste nachts unterwegs und wenn de dann morgens iwann wieder heim kommst gibts halts abend essen :D

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:53
	Wie schaffst du das dann in der Woche wieder nen anderen Tagesablauf rein zu kriegen ? ^^

0 14	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:54
	frühstück? mein tag beginnt mit mittagessen! dann abendessen iwann, dann vorm weggehn ein 2. abendessen und nach dem weggehen ein 3. abendessen bei burger king..so einfach ist das!

0 14	Antwort von intelligenzbrot (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:55
	Also so ungefähr sieht mein Essens-Ablauf auch aus ;D

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:56
	In der Woche frühstücke ich morgens nicht, komm dann nachmittags von der Schule nach Hause, esse Mittagessen, dann geh ich schlafen ^^ .. Wenn ich abends wach bin esse ich vielleicht noch mal was ansonsten mache ich Hausaufgaben und schlafe weiter x)

0 14	Antwort von knuffelmoped (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:56
	normalen tagesablauf wieder reinbekommen? einmal durchmachen und nicht um 6uhr morgens ins bett gehen, sondern erst wieder abends. und schon biste wieder im normalen ablauf. das is zwar anfangs bisschen hart, aber klappt besser als alles andere

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:57
	Achso :D Würd ich glaub ich nicht aushalten ^^

0 14	Antwort von knuffelmoped (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 00:58
	och gottchen....diese Jugend von Heute: verweichlicht wie sonst was ;)

0 14	Antwort von intelligenzbrot (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 01:05
	Das mach ich dann von Mittwoch auf Donnerstag, wenn ich wieder in die Schule muss ;D

0 14	Antwort von Svenja_* (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 01:05
	Oh Gott, Schule :( Ich will nicht :(

0 14	Antwort von knuffelmoped (ehem. Mitglied) \| 05.01.2010 - 01:08
	jetzt heulen sie auch noch wegen so nem bisschen Schule rum.

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