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nennt mir Übungen / training für den rücken und wirbelsäule

Frage: nennt mir Übungen / training für den rücken und wirbelsäule
(6 Antworten)

 
auf den bauch legen und arme und beine vom boden lösen und halten? stimmt des

und noch paar von euch
GAST stellte diese Frage am 18.12.2009 - 00:05


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5		 Antwort von Styles-M | 18.12.2009 - 00:12
ich
vermisse irgendwie ein "bitte"


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9		 Antwort von Peter | 18.12.2009 - 00:13
genauso wie in der PN, styles...
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5		 Antwort von Styles-M | 18.12.2009 - 00:19
Danke für die nette PN "KayserlieWieauchimmer"

"fick dich doch. warum soll ich dir bitte sagen.. e hausi!"


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14		 Antwort von chris__86 (ehem. Mitglied) | 18.12.2009 - 01:05
Ts ts ts... und dann vielleicht noch wundern, warum keine ordentliche Antwort kommt...


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Beiträge 11945
808		 Antwort von cleosulz | 18.12.2009 - 14:54
@ alle: Seid doch nicht so grimmig:

@KayseriliBebeq:

http://www.vitanet.de/fitness-gesundheit/fitness/ruecken-kraeftigen/

Bitteschön, LG Cleosulz
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14		 Antwort von blackykimberley (ehem. Mitglied) | 18.12.2009 - 18:04
Trainiere einfach mal Rücken und Bauchmuskeln.

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