Periode bleibt aus

Hallo.

eigentlich sollte ich meine periode vor 4 tagen bekommen haben, aber bis jetzt blieb sie aus.
ich habe auch nichtmal die anzeichen die sich sonst vorher habe (rückenschmerzen usw). ich habe panische angst davor schwanger zu sein. kann es auch etwas anderes sein? ist es normal dass es mal ein paar tage später kommt wenn man sie sonst relativ regelmäßig hat?
jetzt kommt bestimmt als erstes der ratschlag ich soll mir einen schwangerscgaftstest holen oder zum arzt gehen. aber auch davor hab ich angst. :( ich weiß gar nicht wohin mit mir. ich bin total am ende, das würde jetzt alles kaputt machen :( :( :(