limettensaft gesund?

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Eventuell ist er gesund. Jedoch sollte man darauf achten, was für einen Saft man trinkt, ob er aus dem Geschäft ist oder selbst gepresst. Wenn schon, dann lieber selbst gepresst, denn bei dem Saft aus dem Geschäft könnten Zusatzstoffe drin sein. Zudem ist die Menge wichtig. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Limettensaft in großen Mengen gesund ist.

D.h. dass 100%iger Limettensaft (also nicht so ein Nektarkram oder "Fruchtsaftgetränk") wohl gesund ist. Nur ob es schmeckt is ne andere Frage.

selbst geprest amch ich es

Limetten sind gesund, weil sie viel Vitamin C enthalten und Kalium. Dazu liefern sie dem Körper Eisen für die Blutbildung. Ein weiterer wichtiger Stoff ist die Folsäure, die diese Früchte enthalten, die wir benötigen für die Zellteilung und das Zellwachstum.
Voraussetzung dafür ist aber, dass die Früchte möglichst biologisch angepflanzt sind und auch für den Transport und die Lagerung nicht mit Chemikalien behandelt wurden.
Bevor man die Früchte presst, soll man sie auf jeden Fall gut warm abwaschen.
Wer einen empfindlichen Magen hat und auf säurehaltige Getränke und Speisen mit Magenbrennen reagiert, sollte den Genuss von Limettensaft einschränken.
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