Zum Erbrechen bringen

Du darfst dich auf keinen Fall erbrechen, ich weiß wovon ich rede, weil ich jahrelang auch das Problem hatte.
Denn sich zu erbrechen ist der erste Schritt in die falsche Richtung. wenn dus einmal gemacht hast, dann weist du, dass es funktioniert, und dass du nach jedem Essen diesen Weg gehen kannst. Und du denkst, du kannst damit jederzeit aufhören, du denkst es selbst nach Jahren, aber das ist falsch. Sobald du dich nach einem Essen einmal übergeben hast, wirst du es in jeder Situation, in der du dich überfressen hast anwenden, glaub mir. Ich will dir helfen, weil ich weiß wie es ist, und ich hab am Anfang auch gedacht ich könnte mich kontrollieren, aber der Gang zum Klo nach nem zu großen Essen, der schwirrt dir immer im Hinterkopf und irgendwann wird das zu deinem Alltag gehören. Ich bitte dich, dich niemals zu erbrechen, weil du musst lernen, nach üppigem Essen dich zu kontrollieren und dir zu sagen: hey beim nächsten Essen nehm ihc lieber nur die Hälfte.
Es ist schwer das zu verstehen und zu begreifen, und ich denke dass wenn du es nicht selbst erfahren hast, dann wirst du es auch nicht verstehen, aber ich hoffe dass dir dies erspart bleibt, weil jetzt kannst du es noch ändern, aber nach ein paar Jahren bist du zu tief gesunken um da wieder herauszukommen