Hab grad meinen Body Mass Index ausgerechnet und ja da kam 17 raus aber ab 19 is eben Normalgeweicht. Obwohl ich viel esse, bleib ich dünn. Kann mir jemand paar Tipps geben wie ich zu nehme? ( hab überlegt weil da so en model gestorben weil sie zu dünn war :-X )

Hallo Leute! Ich habe mir letztens ein paar Erfahrungsvideos gesehen über Freeletics und war davon sehr begeistert, nun möchte ich das auch gerne machen. Aber bevor ich das machen kann wollte ich ein paar fragen beantwortet haben, die mir die Community von Freeletics nicht beantworten konnten. Also dachte ich mir ich frage mal hier nach, ob je..

Hey, also es wird jetzt ja wieder Sommer und da will man nur das Beste von sich zeigen ;-) Also ich möchte so ca. 2 kg abnehmen, aber meine Freundin 10 kg. Jetzt das Problem, ich möchte sie ja unterstützen aber wenn ich auch so viel abnehme bin ich untergewichtig und des will ich ja nich... Unser momentanes Training 6x die Woche 30-45Min Ra..