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Ich bin untergewichtig....

Frage: Ich bin untergewichtig....
(32 Antworten)

 
Hab grad meinen Body Mass Index ausgerechnet und ja da kam 17 raus aber ab 19 is eben Normalgeweicht.
Obwohl ich viel esse, bleib ich dünn. Kann mir jemand paar Tipps geben wie ich zu nehme? ( hab überlegt weil da so en model gestorben weil sie zu dünn war :-X )
GAST stellte diese Frage am 18.11.2006 - 19:58

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:00
chips esse.
eigentlich is ab 20 normal. vll hast du dich verrechnet

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:01
na endlich mal nen weibliches wesen was anders denkt als andere weibliche geschöpfe...alle wollen sie immer nur abnehmen obwohl sie schon viel zu dünn sind...respekt....aba keine ahnung wie du zunehmen kannst...ich glaub mein bruder hat das auch...der kann nen janzes schwein verdrücken aba wird nich dicker...

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:01
höö wie rechent man sowas aus?

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:02
gewicht/körpergröße zum quadrat


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Antwort von blueeyes | 18.11.2006 - 20:03
dein bmi darfst du noch nicht berechnen, das darf man erst ab 17 weil du noch im wachstum bist, ist das völlig normal !

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:03
aber doch nicht alle wollen abnehmen...denk ich mal^^


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Antwort von blueeyes | 18.11.2006 - 20:04
es gibt aber schon viele mädels die nur vom gewicht reden :-P


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Antwort von El-Commandante (ehem. Mitglied) | 18.11.2006 - 20:04
ich bin 21 und hab nen bmi von knapp 17

muss ihc mir sorgen machen?

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:06
@El-Commandante : ehrlich gesagt: ja
ich glaub ihr rechnet dat falsch. man darf sei körpergröße nicht in schuhen messen

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:08
ja oki viele aber nicht alle^^


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Antwort von blueeyes | 18.11.2006 - 20:09
ich glaub auch dass hier einige falsch rechnen :D

also hier mal ein Link:
http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm

MLG

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:11
Maltodextrin 19, 8-9 esslöffel am tag

reine kohlenhydrate, aus der apotheke, nicht rezeptpflichtig.

habe krankheitsbedingt auch untergewicht (zöliakie, overgrowth syndrom)..
nun war ich eine woche lang im krankenhaus und hatte dort auch eine ernährungsberatung. dieses `mittel` bzw. nahrungsergänzungsmittel wurde mir empfohlen. kann man ohne bedenken ein jahr lang nehmen...

frage:
hast du irgendwelche beschwerden? z.b.
- übelkeit
- allg. darmprobleme
- abgeschlagenheit
- haarausfall, zahnschmelzprobleme

ein besuch beim arzt, in diesem fall einem internisten, tut nicht weh!

lg
patrick

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:11
um zuzunehmen muss man immer viel trinke


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Antwort von RichardLancelot | 18.11.2006 - 20:13
Zitat:
Hab grad meinen Body Mass Index ausgerechnet und ja da kam 17 raus aber ab 19 is eben Normalgeweicht. Obwohl ich viel esse, bleib ich dünn. Kann mir jemand paar Tipps geben wie ich zu nehme?

Würde mir da keine Gedanken machen. Ich will es nich gleich als normal bezeichnen, aber das hängt mit einem genetisch veranlagten schnelleren Stofwechsel zusammen. Durch essen kanst du da nicht zunehmen, weil dein Körper ziemlich schnell Fette abbaut und Nahrung verdaut. Du hast höchstens die Chance Muskelmasse anzulegen um zuzunehmen. Ich hab das selbe "Problem", mach mir aber nichts draus, weil ich weiß das es nich anders geht!


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Antwort von El-Commandante (ehem. Mitglied) | 18.11.2006 - 20:16
vagner ich glaub ich kann das schon ganz gut ausrechnen *gg*

aber falls du nachrechnen willst ich biete 55kg bei 1,85m größe ;)

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:16
Der Body Mass Index ist für Menschen ab 18Jahren gedacht!
Du bist ja noch im Wachstum, deswegen kannst du danach nicht gehen!


Darf ich fragen wie groß du bist und was für ein Gewicht du hast?

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:18
Bin 1.61 groß und wieg 45 kg

 
Antwort von GAST | 18.11.2006 - 20:19
@commandante: was für eine waage hast du? wenn du 5 kil abnimmst, stirbst du


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Antwort von RichardLancelot | 18.11.2006 - 20:19
Zitat:
um zuzunehmen muss man immer viel trinke

Is eigentlich ni richtig, weil Wasser Fette ausschwemmt...


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Antwort von El-Commandante (ehem. Mitglied) | 18.11.2006 - 20:19
ich glaub nich, dass ich sterbe :P

aber zunehmen klappt auch nich. is ja nich so, dass ich nich fresse wie nen schwein ;)

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