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Cardio Training Bauchmuskel Training



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0 Dokumente zum Thema Cardio Training Bauchmuskel Training:

2 Forumsbeiträge zum Thema Cardio Training Bauchmuskel Training:

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Cardio vor oder nach Bauchmuskeltraining
Hallo Leute Was ist effektiver für das Training für ein Sixpack Cardio vor oder nach Bauchmuskeltraining?
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Cardio Training + Bauchmuskel Training
Hi Leute Ich nehme mir vor Samstags und Sonntags schwimmen zu gehen (Fettverbrennung) Und drei mal in der Woche Bauchmuskeltraining und Liegestütze zu machen und ich hoffe das so irgendwann mal ein tolles Sixpack rausspringt ;) die Ernährung ist plus minus umgestellt ich achte mich wenig süsse zu essen ;) Eure Meinung?
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