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Wie verhindern?

Frage: Wie verhindern?
(56 Antworten)

 
Also ich möchte so schnell wie möglich 10-14kg zunehmen (bevorzugt 12
/>), aber ich weiß, dass sich die Haut beim Zunehmen ziemlich ausdehnt und ich möchte Dehnungsstreifen verhindern?
Also bis auf langsam zunehmen (was aber bei mir nicht klappen wird, weil ich das Gewicht schnell oben haben will), gibts noch irgendeine Methode? Bestimme Salben oder was weiß ich?
Danke :)
GAST stellte diese Frage am 05.08.2007 - 18:03

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:22
@v_love:
kann es sein das etinka echt krank war und der massive Gewichtsverlust damiteinherging? Stell nich so dumme fragen.

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:23
naja is schon magersüchtig aber ich bin auch 1.69 und wiege 51 kilo also 10 müssten da schon mindestens drauf^^

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:23
<----- 1,84 bei 65 oO

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:24
Wenn hier im Forum auch nur jemand ein bisschen aufgepasst, dann wüßte er dass "etinka" sehr krank (gewesen) ist, und damit meine ich keine Magersucht...

@etinka: Wenn du langsam und in einem gesunden Rahmen zunehmen willst bleibt dir wohl nichts anderes übrig als dich Schritt für Schritt wieder an dein altes Leben heranzutasten. Sofern dir die Ärzte keine bestimmte Diät vorgeschrieben haben spricht ja nichts dagegen.

Lass dich von Mutter und/oder Oma bekochen, dann kommt das natürliche Gewicht schon von ganz allein.
Du hast das sicher in letzter Zeit öfter gehört aber du musst einfach Geduld haben.


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Antwort von Fischtier | 05.08.2007 - 18:25
ich kenn ne wirksame methode. musst dich einfach mit fettigem zeuch vollstopfen.


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Antwort von Double-T | 05.08.2007 - 18:27
Bewegen wirst du dich ja noch dürfen. Inwiefern ist dir das erlaubt? Hast du irgendeine Art Reha bzw. Krankengymnastik?
Versuch es zumindest mit Einweißhaltiger Nahrung
Davon geht dann zumindest ein Teil in Muskeln über.

Mein Gewicht schwankt täglich mindestens um +/- 2Kg .. manchmal bis zu 4
Rein von dieser Überlegung her gehe ich nicht davon aus, dass wenn du es dir über 2Monate aufteilst, nimmst du täglich "bloß" 200g zu, was einem ungefähren Volumen von ca. 212ml entspricht.
Ich denke, dass der Körper das bei Eingecremt Schadlos übersteht.

Um diese Menge am Überschusss zu haben, müsstest du 1500 kcal über deinem normalen Tagesbedarf in dich Stopfen.

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:27
hier gehts um dehnungsstreifen, ich weiß schon wie man fett wird

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:28
wie schwer bist du denn jetzt und wie gross?


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Antwort von Double-T | 05.08.2007 - 18:30
Zitat:
wie schwer bist du denn jetzt und wie gross?

1,69m
41Kg
Lesen kann was ._.

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:30
hatte keine lust alles durch zu lesen

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:30
41kg bei 1,69..
und ja, krankengymnastik mach ich.. aber ist mehr so ein yogascheiß

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:31
"Wenn hier im Forum auch nur jemand ein bisschen aufgepasst, dann wüßte er dass "etinka" sehr krank (gewesen) ist, und damit meine ich keine Magersucht..."

ich lese mir nicht so wie du, alle beiträge hier durch, und weiß auch nichts von dieser krankheit.
@co1n: wie sagte das genie?
welche sachen sind unendlich?

nochmal zum thema:
@etinka: denkst du nicht, dass der arzt besser beurteilen kann wie man am gescheitesten zunehmen kann als du?

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:32
ERST lesen, DANN schreiben >.<

schmier am besten die betroffenen stellen mit körperöl aus der apotheke (nicht das billige babyöl aus dem drogeriemarkt)täglich ein, das hilft auch bei schwangerschaftsstreifen! lass dich am besten in der apotheke beraten, gegen diese streifen gibs extra cremes und so...viel glück

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:32
er hats ja auch beurteilt, aber ihm nach sind das 1,5kg pro monat und das ist mir eindeutig zu langsam.. und ja, ich weiß es ist besser zu tun was der arzt sagt, bla blA

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:33
wegen der dehningsstreifen.... da gibts beim DM so ein Öl, ich glaub Ringelblume, die marke is irgendwas mit W.... (ich bild mir jetz WELEDA oder so ein)
auf jedenf all hat sich das meine mama wie sie schwanger war am bauch geschmiert.... und hat jetz auch keine dehnungsstreifen. =) vllt hilfts ja in deinem fall auch

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:36
danke thesi, ich werd morgen die mama hinschicken

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:37
sry das ich das mal zu dir sagen muss eti, aber DAS problem hätt ich auch gern

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:38
ja, vor 1jahr hätte ich es auch gerne gehabt

 
Antwort von GAST | 05.08.2007 - 18:39
"er hats ja auch beurteilt, aber ihm nach sind das 1,5kg pro monat und das ist mir eindeutig zu langsam"
na gut...
ich wundere mich, dass keiner sport erwähnt hat

wenn man ordentlich kj zu sich führt (einbisschen mehr als man braucht) und viel sport macht, nimmt man ob mans glaubt oder nicht, zu!
und zwar an muskelmasse und nicht an fett!

wichtig dabei ist sich aber nicht auf eine sportart sich zu spezialisieren, damit man nicht an einer stelle dann einen "muskelberg" hat


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Antwort von Liz2910 (ehem. Mitglied) | 05.08.2007 - 18:40
Etinka, es ist totaaaaal egal, mit welcher Creme du dich einschmierst, Haupsache du [b]tust es[b/].
Ehrlich.

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